白斌 跑过的风景，我会再来旅游

　　像别人上班一样，每天训练8小时

　　农历腊月二十七，给白斌发短信。过了一会，他回过短信，“今天我要出去训练，明天中午之后回来。”第二天他告诉我，“昨天我从家跑到50公里外的地方，今天早上跑回来的。”

　　白斌的老家在贵州铜仁，附近很多山地，在外忙了一年比赛，回到老家的白斌仍然坚持每天奔跑，“就像是别人上班一样，我一般每天8个小时都用来训练，每天都会跑50公里左右，老家附近的山地很适合户外训练。”老家的人很难理解白斌从事的事业，“他们都觉得这不是个正经的事，觉得我很不靠谱，呵呵。”

　　白斌很少向周围的人解释自己到底在干什么，每天从家里出发画出自己的半径，在奔跑的过程中，“我觉得自己特别自由”。和他的“徒弟”陈盆滨不同，“他可是名人了，我不是个名人，也没有什么人采访我，我自己也没有宣传的头脑，我觉得吧，我是个运动员，还是要拿成绩说话。”

　　白斌是自己的教练，了解自己身体运动的规律和节奏，“很多方法都是我自己琢磨的，有时候去参加比赛的过程中，我会去观察别人，也会向人请教。”说到自己和职业户外运动员的区别，白斌想了一下，“其实在体能上，我一点都不比职业运动员差，但是在参与一些国际性比赛的经验方面，我还是有些不足。”

　　一万公里，4个人出发，两个人最后到达

　　更多时候，白斌就是在一个人跑着，充满信心。在这次“跑步回中国”的活动之前，白斌甚至不知道自己的同伴，来自台湾的林义杰是一个多么优秀的极限运动员，“还是回来后上网查他的资料，才知道他很厉害。”白斌说自己其实本来不想在40岁的时候跑这么长距离，“我觉得这可以在我50多岁的时候再跑，但是这个活动开始了，这是个两岸共同举办的活动，国家登山协会的人来找我，我就来了。”

　　一万公里的路，4个人出发，两个人最后到达。中途两个人退出，白斌说，“我觉得我一定要坚持下来，”很多跑步爱好者很佩服白斌，每天平均跑70公里，但是没有相当的营养补给，“一般的食物补给是不够的，但关键时刻，我觉得我的体能还很不错。”

　　每天70公里，睡觉，吃东西，机械地跑。白斌说，“不会去想那么多，想多了人会崩溃的，我们也不会去考虑今天是多少天了，还剩多少路。”风景在身后远去，“我们跑的都是公路，没有什么风景，但是我知道有很多城市很美，有一天，我会再来到这里旅游。”有一天，跑过一座城市（AMASIYA），有人告诉白斌，这座城市在土耳其的影响相当于大陆的西安，是一个美丽的古都。

　　单调的路上也充满惊险，在土耳其，因为要经过一段库尔德人势力控制的地段，土耳其警方出动了装甲车，将他们带过这一路段，并不容许他们徒步跑。但是不跑就是不完整的，因此在土耳其当地警方走后，林义杰和白斌又偷偷地返回了警方装甲车护送他们的起点，补上了这一段行程。在土库曼斯坦，由于当地烈日暴晒，不得不凌晨2点半起床，3点半开始跑步。在伊朗，他们还出现了集体食物中毒……

　　边哼歌边跑步，每天做1000个俯卧撑放松

　　白斌喜欢边哼歌边跑步，他说这样心情会好很多。白斌还有每天做1000个俯卧撑的放松方式，他也喜欢自行车、足球、轮滑等各种运动。同时，他超级热爱各种比赛，“算一算，我每年大概要参加10多场户外比赛吧。”

　　如果回到白斌的30岁，“当时我自己做生意，在卖电脑，但是觉得我不是很适合，生活没有什么出路”，10多年过去了，白斌觉得自己的奔跑之路就是“对应着中国户外运动发展的历史。”现在的白斌，“觉得生活很有意思”。

　　■ 对话

　　想有个专业团队做后备保障

　　记者（以下简称记）：如果10多年前，你不是将户外运动作为自己的职业选择，你觉得你现在会在干什么？

　　白斌（以下简称白）：我不知道，其实我从小就学习武术，喜欢各种运动，当年我很迷茫的时候，也几乎是每天都在运动。我就觉得我自己刚好赶上了一个机遇，很多人知道户外了，国内现在有各种户外挑战赛等，国外户外品牌也看重中国市场了。所以，我的选择也是自然而然的事情。

　　记：你今年40岁了，在这种户外超级马拉松等极限运动中，你算不算是一个老人？

　　白：其实户外运动的运动生命很长，超级马拉松等极限运动，从40岁到50多岁，都是一个黄金运动年龄段。它和奥运会那种竞技性运动不同，户外运动中的体能和经验很重要。在国外，很多户外运动员都是中年人，他们年轻的时候可能参加过奥运会，退役之后投入户外极限运动。“世界超级马拉松之王”、“世界最疯狂的耐力跑选手”迪恩·卡纳泽斯（Dean Karnazes），今年40多岁了，他也来中国参加过比赛。

　　记：你的目标是迪恩·卡纳泽斯吗？

　　白：我现在的理想是带领一支户外极限运动队伍，去参与世界上各种挑战赛。你知道在国内，例如每年的武隆户外挑战赛，冠军都是国外选手。其实我们已经有了很多优秀的选手，但大家都在单打独斗。我希望能够带领这样的队伍，把我的经验分享给大家。

　　记：但是户外极限运动并不是奥运项目。

　　白：是的，现在国内比较好的户外极限选手，都是自己摸索着出来的，例如陈盆滨，我们并不是国家的专业运动员，也没有人给我们发工资，但是我希望以我们参加比赛的成绩说话，例如有企业能来赞助我们。现在我就参加了一个科技公司赞助的户外队。

　　记：你现在参加比赛，获得的奖金等可以让你有一个比较好的生活吗？

　　白：现在基本上算是良性循环了，目前国内有些户外比赛的奖金也不错，但是主要还是我单打独斗。我想有一个专业团队为我做后备保障，但现在还没有达到那个条件。

　　本版采写/本报记者 曹燕

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