奔跑户外

　　乔治·希恩在《跑步圣经》中说：“我并不是与年龄斗争，而是与无聊、与日复一日没有新意的生活斗争……跑步使我的思想得到解放，让我不去为别人对自己的种种看法而苦恼，并且使我从外界的各种规则和规范中解脱了出来。跑步让我的一切有了一个崭新的开始。”

　　对跑步的重新认识，在国内掀起了跑步热潮，很多人在跑步中产生某种类似观念的东西，并找到了一种和自己和自然对话的方式，户外跑爱好者马德民觉得，2011年是中国跑步运动高速发展的一年。各地的城市马拉松迅速爆满，有的人跑步上瘾，跑步爱好者们开始不满足于狭窄拥挤的城市，户外越野跑便进入大家的视线，在山里、在海边、在草甸、在戈壁、在沙漠，感受脚底与自然冲击的愉悦……

　　详见D02-03、D06-08版 特别报道

　　专题采写　 本报记者 曹燕

　　【启事】

　　五星酒店体验活动招免费读者

　　新京报旅游公社“人民的五星大酒店”体验活动将走进长富宫饭店。

　　将招募两位商务体验客人，分别入住新装修的标间，并体验长富宫饭店“兰花台”咖啡厅的自助早餐、“樱”日餐厅的午餐及“牡丹苑”中餐厅的晚餐。

　　体验时间：3月30日

　　报名方式：将个人资料（姓名、年龄、性别、职业、联系方式、酒店入住经历及个人生活照片）发至lvyoubaoming@126.com.

　　报名截止日期：3月29日