婴幼儿睡眠问题多由不当看护造成

　　■ 健康提醒

　　本报讯 （记者贺潇）3月17日，“中国婴幼儿睡眠健康专题研讨会”在京举行。中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童保健部主任王惠珊公布了一组数据：在美国，20%-25%的婴幼儿存在睡眠行为问题,其中超过一半是“夜醒”；而在加拿大魁北克省23.5%的5月龄婴儿不能连续睡眠6小时。婴幼儿的睡眠问题已经引起全球专业领域的注意。大会执行主席、北京儿童医院教授刘玺诚介绍：“在国内，婴儿期的睡眠障碍主要表现为入睡和持续睡眠困难，所出现的问题可持续到幼儿期甚至儿童后期。”

　　据北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰介绍，很多婴幼儿的睡眠问题都由家长的打扰造成的，不当的看护行为已经成为引发儿童睡眠问题的主要因素。“新生儿的睡眠规律与成人有很多不同。在每一个深浅睡眠的周期结束时，宝宝都可能有部分程度的清醒，并出现抽泣或短暂的哭声。”鲍秀兰介绍说，这个时候，如果父母不做处理，宝宝将进入下一个睡眠周期；但现实中，很多家长会在此时检查宝宝是否舒服、饥饿、尿湿，结果导致宝宝完全苏醒。

　　鲍秀兰表示，在宝宝4个月以前，家长可尽量满足宝宝的要求，这个阶段宝宝对周围环境还没有记忆能力，所以家长可以使用一切有助于宝宝入睡的方法。4个月左右的宝宝，将知道他的睡眠环境。如果他在父母怀里入睡然后放到小床上，或是吸吮乳汁或安慰奶嘴入睡，当他在睡眠周期醒来时，将期望同样的条件。