心理学家称拳击锻炼人承受风险的能力
彼得·路登挥右拳打向丹尼·普尔纳克的脸,后者抬手防御,伺机反攻。这是德国汉堡“白领拳击俱乐部”中的一幕。路登是新闻工作者,普尔纳克在一家营销机构上班。像他们这样把拳击当业余爱好的白领在德国为数不少。
回想开始练拳击的情形,路登告诉德新社记者:“我当时正经历一场危机,不知道如何摆脱。”拳击帮助他翻开人生新的一页。
训练课上,学员们戴上头盔、拳击手套和护齿,开始热身。“白领拳击俱乐部”老板兼教练蒂姆·阿尔布雷希特做示范动作,接着指导学员练习。训练间歇,学员们累得气喘吁吁。阿尔布雷希特告诉学员们:“当你累到极点时,就可以消除一天的压力。”
运动心理学家金泰晋说,拳击有助减轻压力,消耗大量体力后会感觉放松;拳击能强壮体格,最大程度挑战极限。
对多数学员而言,练拳击“伤不起”,会影响工作。不过,路登说,练拳击难免受伤,“我有两次被打得几乎失去知觉,鼻子流血是常事”。
德国人曾经把拳击看做“蓝领”运动,如今改变观念。阿尔布雷希特认为,白领愿意练拳击是因为拳击与他们的工作有相似之处,“都需要勇气、需要决策、有时需要用直觉”。
金泰晋同意阿尔布雷希特的观点:“拳击锻炼人承受风险的能力、战略思考能力。”
欧飒(新华社专稿)
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