超六成网友有过自杀念头

　　新京报讯 （记者潘波）9月10日是世界预防自杀日。家庭医生在线近日进行了一项《世界预防自杀日调查》的网上调查，结果显示，64.86%的被调查者曾有过自杀的念头，而8.11%曾实施自杀。

　　此次调查中，45.95%的被调查者“经常觉得焦虑”，40.54%“经常觉得抑郁”。对此，广东省中医药学会中医心理学专业委员会副主任委员、广东省医学会行为与心身疾病委员会中医学组副主任委员、广东省第二中医院脑病科主任医师高敏表示，如果人的抑郁、焦虑情绪持续超过2周以上，是病理性的抑郁、焦虑状态；若持续超过2个月，那么属于抑郁、焦虑障碍。研究显示，抑郁障碍可使自杀的危险性增加20倍；焦虑障碍则使自杀的危险增加6－10倍。因此，若焦虑、抑郁或者其它不良心理状态持续时间过长、频繁出现时，应该积极寻求心理医生的帮助，以尽快得到调整。

　　令人担心的是，虽然很多青年存在着心理问题，但求助专业心理咨询机构的被调查者仅为5.41%，78.38%均选择自己解决。高敏指出，要纠正一个观念，焦虑、抑郁不仅仅是简单的情绪问题，而属于精神疾病的范畴。如果焦虑、抑郁已经到了一个病理状态，是不可能进行自我调节的，必须求助专业医生，进行诊断用药，才能得到有效抑制。