来信

　　关心孩子午睡不如关注减负

　　《新京报》报道，近日，有记者探访了10余所小学，发现大部分小学的午睡时间均被听广播、老师辅导等项目挤占。

　　对于这个问题，笔者以为不必太在意。

　　对于孩子们而言，午睡的益处似乎更加不明显，由于孩子的自我调控能力差，午睡可能存在要么睡不着，要么睡不醒的情况，有些孩子还可能因为午睡，导致晚上睡觉受影响。所以，在美国、英国、日本等青少年体质明显优于我们国家的地方，小学普遍没有午睡。

　　我们国家的孩子，目前确实存在睡眠不足的问题，但这不是学校没有午睡造成的，而是他们的学习负担过大导致的。但令人焦虑的是，给孩子们减负的口号已喊了很多年，但非但没有缓解，反而愈演愈烈，孩子在这样的环境中，自然很难休息好。换句话说，如果有孩子希望中午睡觉，可能恰恰反映的是他们晚上的睡眠时间又没得到保证。

　　□翟南囡（护士）