改善生活习惯 控制前期糖尿病

　　现代人的生活方式，直接导致身体出现各种问题。

　　由于整天坐着办公，吃得多又不够健康，摄入的又是高热量食品，和大量的含糖饮料，令人们对糖的摄入量大大增加。而高节奏的繁忙生活，导致了许多年轻人缺乏运动来消耗热量，大量的热量只能依靠胰岛功能自行消化，从某种程度上加大了胰岛细胞的工作量，形成糖尿病的诱因。

　　如果在体检中发现自己血糖偏高，甚至接近临界点，这就等于敲醒了警钟，这类人群需要开始改善生活方式，比如减少热量和糖分的摄入，增加身体锻炼的机会等等来防止胰岛细胞的衰退。

　　生活方式干预＋药物治疗

　　但并不是每个人都能做到这一点，就导致血糖控制不佳，会发展到糖尿病。对于很多糖尿病患者来说，糖尿病的治疗意味着吃药就可以了，但其实生活方式干预（饮食控制和运动）加上药物治疗才是对付糖尿病的绝佳手段。可是由于种种原因患者不知道如何进行生活方式干预，导致太依赖药物治疗。在这样的情况下就会有血糖波动。据国外临床研究表明，血糖波动和血糖控制不佳是导致糖尿病病情快速发展的主要原因。

　　医学营养有助控制治疗

　　在国外，许多人已经开始通过医学营养（MNT）来帮助这类人群改善生活方式。他们会通过像雅培益力佳SR这种有国外医学会（美国糖尿病学会，美国临床内分泌学会）认可和推荐的医学营养品，增强身体机能，抵御糖尿病。

　　据专业人士介绍，雅培益力佳SR完全符合美国糖尿病学会的医学营养标准，并令服用者产生饱腹感，降低吃东西的欲望。该产品100%由西班牙原装进口，包含28种营养素，能满足身体均衡营养的所需。家中有人血糖亮红灯的话，适合常备一些“看门口”。