“政委”留守 众将求变

　　今晚，2012-2013赛季CBA联赛将在首钢体育中心拉开战幕，北京男篮坐镇主场对阵阿里纳斯率领的上海队。央视体育频道和搜狐视频将现场直播。

　　主教练闵鹿蕾曾说过，北京队是马布里的球队。的确，有马布里在，大家心里都踏实。今年，北京队早早与“马政委”续约，他将在一定程度上决定球队本赛季的走向。好马还需配好鞍，来自宝岛台湾的李学林虽然获得了总决赛MVP，但一直被球迷忽视，每场比赛都不显山不露水。不过，没有李学林的北京队绝对如同断掉一臂的武林高手，注定顾此失彼。此外，解立彬、方硕和陈世冬也增添了球队的板凳深度，后卫的实力还是相当稳健。

　　1　 卫冕目标不变 先打好揭幕战

　　马布里 生日：1977年2月20日 身高：1.88米 体重：93公斤 号码：3 位置：后卫

　　与球队续签两年合同后，马布里在赛季开始前两个月，便来京与球队会合。

　　“这个赛季夺冠不轻松，但上赛季我们赢得总冠军，让我们拥有了很多宝贵的经验。我们一直在为下一个总冠军做准备。正如我以前说过的，人们会一直谈论这些，很多人非常期待我们能再赢一个总冠军。但是，我们现在所有的精力都集中在揭幕战上。”马布里说。

　　上赛季结束后，马布里回美国做了脚趾手术，他说，目前恢复得不错。不过，10月底的CBA季前赛，马布里并没有获得太多的出场时间，闵鹿蕾一是怕他伤病反复，二来也是为了让更多的年轻人得到锻炼。“老马还是那样敬业，今年都35岁了，训练还是一点不松懈，技术、力量保持得不错。”闵鹿蕾对马布里的职业态度，始终赞不绝口。

　　虽然马布里表示，这个赛季的卫冕之路不会轻松，但与上赛季一样，他的眼中只有总冠军，“我打球的目标每年都是一样的，就是争夺总冠军。现在最重要的是集中精力打好第一场比赛。总冠军是一个长远目标，短期目标是准备好和上海队比赛，揭幕战也很重要。”

　　马布里说，今年CBA联赛比往年竞争更激烈，不少NBA全明星级球员都来了。在他看来，广东和新疆依然是最具竞争力的对手，“所有的球队在赛季刚开始时都是难缠的对手，因为你不清楚他们的底细。新疆和广东是去年夺冠呼声最高的两支球队，今年，他们依然是实力最强的对手。”

　　2　身体厚实许多 上场时间不少

　　李学林 生日：1984年1月31日 身高：1.73米 体重：82公斤 号码：6 位置：后卫

　　休假归来，李学林给人的印象是，厚实了不少，肩膀宽了、胳膊粗了。“这个夏天我有意增重，现在差不多82公斤，上赛季打完比赛回去才75公斤。”李学林说。

　　为何增重，李学林的解释是尽量避免伤病，“上赛季因为我的腰伤，给球队带来很大麻烦，我希望这个赛季不要再出现这样的情况，所以还是要从自身做起。这次回去我特意进行了针对性练习，让自己变得更强壮。”

　　体重增加了，会不会给膝盖带来额外的压力？对此，李学林说他已经做好了足够的准备，“我也加强了腿部的练习，现在速度并没有下降，还特意加强了膝部的小肌肉群练习，膝盖肯定不会有问题。”当时，惟一给李学林造成困扰的是投篮感觉，“之前力量一直维持在一个状态，投篮肌肉对投篮所用的力量已有了记忆，等力量突然增加了，再用原来的感觉投，可能就会投远了我花了好长时间，才重新找回投篮的感觉。”

　　上赛季季后赛，李学林有7场比赛出场在40分钟以上。本赛季，北京队后卫线并未补充，李学林的出场时间可能还会很长。“到时候一切听教练的安排，对我来说，赢球是最重要的，我出场时间的多少，能拿到什么样的数据并不要紧。”他说。

　　至于能否卫冕，李学林说：“想卫冕是肯定的，但肯定会很难，今年所有球队都想赢我们。不过，在这样的环境下球队能更快地成长，也是好事。”

　　3　夏天苦练见效 对抗远投出色

　　方硕 生日：1990年9月7日 身高：1.88米 体重：80公斤 号码：8 位置：后卫

　　三分准了，身体壮了，这个赛季，方硕可能会迎来更多的机会。

　　2008-2009赛季，方硕被上调到一队，但职业生涯前两个赛季共出战10场比赛，场均不足3分钟。上赛季，北京队年轻球员集体崛起，方硕也找到了自信，一个赛季下来，获得了33场出战机会，场均达到9分钟。

　　但是，方硕并没有惊艳的表现。“闵指导让我上场，都是让我先做好防守和篮板。”方硕说，“我也是首先完成教练交代的任务，然后才想着自己进攻。”

　　休赛期方硕没闲着。“我找体能教练制定了计划，加练身体和力量，增强对抗；此外，还加练了进攻技术，尤其是外线投篮。”方硕说，“作为后卫，这两方面都很重要。”加练很快有了效果，9月，北京队和韩国的KCC俱乐部打了两场教学赛，由于两名外援和李学林都未归队，方硕成了后卫线上的主力，他的身体对抗和三分，让人眼前一亮。

　　“算是夏天苦练收到的一点成效吧。”虽然有了进步，在方硕看来，成为一名合格的控卫还有不少差距，“老马和学林都是很有能力的控卫，和他们在一起更能发现自己的差距。比如，我现在在控制比赛节奏、梳理球队进攻方面还有很多不足。这个赛季在他们身边，希望能学到更多东西。”

　　4　 解立彬

　　生日：1985年8月29日

　　身高：1.90米

　　体重：85公斤

　　号码：7

　　位置：后卫

　　“在北京待了这么多年，对这支球队很有感情。现在我能感觉到，这支球队还需要我，我还能起到一些作用。”

　　——经常带领小队员练投篮的解立彬，正在慢慢转型，上场时间已不能成为衡量他的硬指标了。

　　5　陈世冬

　　生日：1989年1月5日

　　身高：1.85米

　　体重：70公斤

　　号码：21

　　位置：后卫

　　“我自己是很想向云哥（张云松）看齐的，云哥一直以来就是我追逐的对象。后来，云哥退役之后来了学林，我现在就是要向他看齐，争取水平更进一步。”

　　——刚出道时，陈世冬常被拿来与张云松比，现在看来，他成为下一个张云松的希望越来越小。

　　6　姚广国

　　生日：1994年7月27日

　　身高：1.85米

　　体重：80公斤

　　号码：15

　　位置：后卫

　　“能在北京进入一线队，对我来说是一个非常好的机会，我会尽最大努力，帮助球队。至于目标，先完成教练员提出的要求吧，现在想太多也没用，只能一步步来。”

　　——今年5月刚刚加盟北京队，姚广国的最大优势是年轻、速度快，但他上场的时间不会太长。

　　7　 王鑫磊

　　生日：1992年2月9日

　　身高：1.95米

　　体重：75公斤

　　号码：31

　　位置：后卫

　　“进队之后闵指导和我说，你是新人，需要学习的东西有很多，而且北京队是一支以防守起家的球队，你作为新人，到场上的第一要务还是防守。我只有静下心来努力训练，等有机会时，就赶紧抓住。”

　　——正如王鑫磊自己所言，他的第一要务就是苦练内功。

　　本版采写　新京报记者 田欣欣