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北京马拉松遇31年来“最冷”

组委会多项举措御寒,起点有专业人士领操热身,沿途准备了保温膜、热水和姜汤

2012年11月25日 星期日 新京报
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  新京报讯 (记者范遥)今日8点30分,2012年北京国际马拉松赛将在天安门广场鸣枪。北京气象台的预报显示,这将是31年来最寒冷的北京马拉松赛。为保障选手顺利参赛,赛事组委会准备了多项“升温”举措。

  北京马拉松赛自1981年开始举办,如今已经走到第31个年头。今年北京马拉松赛依然把起点设在天安门广场,全程比赛的终点设在奥林匹克公园中心区庆典广场。由于赛事延期,低温也成为今年北京马拉松赛的最大挑战,本届比赛是31届北京马拉松赛中气温最低的一次,参赛选手的身体健康备受关注。加上一周前广州马拉松赛中有选手不幸猝死,更给今日的北京马拉松赛敲响警钟。

  北京马拉松赛组委会副主任兼秘书长沈纯德介绍说,为抵御低温,组委会加强了对选手的健康安全保障。起点有专业人士领操,让参赛选手在出发前充分热身;组委会为参赛选手准备了保温膜、热水和姜汤;参赛选手可以在27.5公里、32.5公里和40公里处领取能量棒;比赛沿途每2.5公里设有1个医疗点,每100米就有1名医疗志愿者,协助医疗救护、维持比赛秩序,参赛者有问题可以向他们请求帮助。

  赛事组委会已经提前发布了《冬季长距离跑指南》,在官网和官方微博上都能看到。相关运动医学专家也提醒说,不适宜参赛的疾病患者和身体不适者不要勉强参赛;赛前少吃刺激性、辛辣、高油脂的食物;出发前做好准备活动,防止肌肉拉伤;可以在身体怕冷、摩擦较多的部位涂上凡士林防止冻伤。比赛过程中,选手要保持自己习惯的较匀速的节奏,避免急加速受伤;赛后要及时补充碳水化合物。

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