“心行动”指导冬季预防心脏病

　　■ 健康行动

　　新京报讯 （记者潘波）11月30日，在卫生部医政司支持下，由中国健康促进与教育协会主办、赛诺菲公司支持的“心行动”联合义诊倡议活动在北京举行。北京站活动计划于12月8日（周六）上午9:30-12:00在朝阳区高碑店乡高碑店西社区展开。届时，来自协和、北京、安贞、朝阳、同仁、宣武、友谊、世纪坛、天坛、广安门和西苑医院等11家医院的多位专家将现场坐镇，指导中老年患者如何在冬天预防心血管疾病。

　　北京大学第一医院老年内科刘梅林主任提醒：“对于既往有急性冠脉综合征病史的患者，特别是中老年患者，应强调坚持服用调脂、抗栓治疗药物，并注意监测药物的不良反应、警惕出血并发症，遇有病情变化应及时就医。患者切勿在未得到医生允许的情况下擅自停药。”

　　对于冠心病患者来说，遇冷易引起心脑供血不足。另外，冬季气候干燥，如水分摄入不足，会导致血液黏度过高，引起血液流通不畅，也易引起血管堵塞。

　　“在锻炼的时候还要格外注意，尽量避开清晨寒冷天气，注意防寒保暖和运动前热身。运动强度量力而行，宜选择较温和运动方式，如快步走、太极拳等。”中国人民解放军总医院心内科董蔚副主任表示。