国安拍训练 斯导选视角

　　新京报海口讯 （记者田颖）帕切科执教国安时，后防线孱弱备受诟病。斯塔诺接过教鞭后，先从防守抓起。“教练，你崇尚进攻吗？”塞尔维亚人回答：“我这不是一直在练防守嘛。”

　　斯塔诺此前提出训练课要全程录像，不过第一天的训练过后，他发现录像机所在位置覆盖的范围不够广。昨日上午训练前，他亲自挑选拍摄地点，还爬到高台上亲自看一眼视角，并且确定助理教练站在上面拍摄时是否安全。有氧训练中，他跟着队员们折返跑，不过没有全程跟下来。斯塔诺指着肚子自嘲说：“我太胖了，得减减肥了。”

　　下午安排了地面传接配合和分组对抗。训练前，他亲自带球向队员们示范。并且在队员传球后及时点评：“这个球要是传给那边更好……嗯，这个传球非常完美……”

　　在人们印象中，斯塔诺是个攻势足球的拥趸。不过这两日的分组对抗中，他把注意力集中在防守球员身上。随时大喊着要注意站位，并且无论门将还是后卫，都要避免大脚开球，而是靠地面传递层层快速推进。斯塔诺说，如今国安的进攻线在国内数一数二，而后防线通过训练，也可以达到这个标准。“新教练要求门将后场尽量不要大脚，并且要注意跟后卫相互交流，不然我们的想法后卫不了解，后卫的想法我们不了解。”杨智说。

　　■ 新科目

　　15秒折返跑“更接近比赛”

　　新京报海口讯 （记者田颖）昨日海口降温，风势更大，不变的是国安一天两练的训练节奏，和依旧激烈的分组对抗。尽管首日训练后，队员们的肌肉出现了酸痛反应，不过他们拼命的程度有增无减。“教练跟着一起跑，他都跑下来了，我们能不跑下来吗？”队员李提香说。

　　上午有氧训练，要求队员们15秒内在两个大禁区线之前跑个单程。速度并不很快，但是由于时间长、组数多，不少队员的体能都接近了极限。斯塔诺和领队魏克兴跟着跑了不到10个来回，便大汗淋漓地到场边休息。“跑的时候有点儿累，这个训练是储备体能的基础，放假回来需要调整一下，这段会比较辛苦。”张辛昕说，相比起枯燥的跑圈，15秒折返跑让队员们觉得更实用，“这个跟比赛更接近，因为有跑有停。”

　　相比较老队员，年轻小将们完成有氧训练容易许多，李提香接受采访时称：“不是很累。老队员都行，我们不能输给他们，要比他们做得更好。”尽管身体疲劳，但队员们精神上一丝也不放松，连抢圈时都无比认真。一次传接球失误后，王晓龙还跟郎征探讨，这样的球应该如何配合，如何站位？下午的分组对抗中，周挺不止一次指导小队员，遇到这样的球时该怎样处理。

　　■ 新教练

　　接父亲衣钵 李雷雷圆梦

　　新京报海口讯 （记者田颖）“今天下午呢，咱们上一些量……”杨智们完成上午的训练后，新上任的守门员教练李雷雷语气温和地告知着他的训练计划。

　　李雷雷的父亲是前国门、前国安守门员教练李松海。“父亲是我的偶像，我始终在跟他学习，我也希望像我父亲一样为国安培养出优秀的门将。”李雷雷说，身为北京人，国安是他梦寐以求的球队，但以前因为种种原因，没能披上绿色战袍。退役后，终以教练的身份落叶归根。

　　面对曾经是对手、现在成了弟子的杨智，李雷雷称二人身材、技术特点都不一样，他会将自己的经验和心得传授给杨智，让后者更加成熟。谈到新任教练，杨智一口一个“雷雷哥”很是亲切：“很早之前跟雷雷哥在国家队就一个屋，我们一起训练和生活比较了解。”