不良生活习惯导致急性病年轻化

　　健康长寿是所有人的愿望，但疾病却一直威胁着人们的身体健康。在各类疾病中，一些急性病，如脑出血、急性心脏病、中风等，由于发病较快且致死致残率较高，一直被认为是人们身体健康的最大“杀手”。专家表示，这些急性病其实是可以预防的，注重适量运动，避免运动过度或缺乏，对于预防急性病至关重要。当出现急性病症状时，及时服用对症药物，也可以更好地缓解或治疗急性病及其后遗症。

　　急性病呈年轻化趋势

　　从目前的情况来看，急性病已经呈现出年轻化的趋势。据有关资料表明，在患脑出血的病人中，45岁以下的中青年已经占到20％。

　　专家介绍，引起自发性脑出血的因素大致可分为两类，一类为高血压引起的，一类为动脉瘤、血管畸形等病理结构引起的。自发性脑出血的发作与年龄、性别、吸烟、情绪激动、劳累等因素有关。我国高血压脑出血病人病死率高达30%－50%，存活者中超过30%有严重的偏瘫、失语等后遗症。除此之外，一些急性病也容易导致猝死。

　　此外，高血压也是长期以来对健康造成威胁的疾病。不容乐观的是，随着近年来年轻人运动量的减少及不良的生活习惯导致摄入高热量食物增多，高血压这个中老年人的常见病越来越呈现出“年轻化”的趋势，并且临床中也出现了儿童高血压。

　　2004年的中国居民营养与健康现状调查结果显示，我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数超过1.6亿。与1991年相比，患病率上升31%，患病人数增加约7000多万人。我国高血压患者的发病年龄正在提前，比上世纪50年代提早了10年。另外，高血压如果没有及时发现，有可能会引起其他的并发症，患者会出现头痛、头晕等症状，若血压持续增高，有可能继发脑、肾、心血管的严重并发症。

　　长期压力也易诱发高血压

　　专家指出，肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易成为诱发高血压的原因。尤其是现在人们外出就餐的情况比较普遍，容易导致盐分摄入过多。另外，各种压力导致的长期精神紧张，也是高血压的诱因之一。

　　需要指出的是，遗传因素也导致不少人被高血压“偷袭”，研究证实，有高血压家族史的人比普通人更容易患高血压。除了基因遗传作用之外，共同的生活环境和习惯都可能会使家族出现多发病的倾向。比如，家长本身就喜欢吃高脂肪、高热量的食物，孩子也会不可避免多吃一些，这样就会增加患高血压的风险。

　　改善生活习惯，定期体检

　　其实，这类疾病是可以预防的。人们平时要注意改善不利于健康的生活习惯，坚持进行适量运动，避免运动缺乏或过量，同时，要克服恐惧，定期进行体格检查，避免治疗末病。

　　而对于确诊有心脏病的患者，在出现以下症状时应引起高度重视：突然一眼或双眼短暂发黑、视物模糊、双影或伴眩晕；突然一侧手脚或面部发麻或伴肢体无力；突然说话舌头不灵，言语不清；突然眩晕或伴有恶心呕吐甚至心慌、出汗；没有任何预感突然跌倒，或伴有短时间的神志不清等。

　　专家提醒，并不能由偶然的一次血压升高就确认为高血压，必须按高血压诊断程度审慎检查，确诊后再进行治疗。一旦确诊血压升高，必须积极治疗，治疗方法分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括积极参加体育锻炼，同时要注意控制饮食，调整饮食结构，还要注意限盐、戒烟、戒酒及放松紧张情绪。如果经非药物治疗3-6个月无效，舒张压≥90mmHg或出现器官功能损害时需要进行药物治疗。

　　■ 国药档案

　　安宫牛黄丸

　　源于清代著名温病学家吴鞠通的《温病条辩》，是在明朝万氏牛黄清心丸基础上加减变换而来，由清朝宫廷太医院传入同仁堂并沿用至今。

　　安宫牛黄丸是我国传统药物中最负盛名的高效急症抢救性用药，中医将其与紫雪丹、至宝丹并称为“温病（凉开）三宝”，并奉为“三宝”之首。

　　安宫牛黄丸素有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美誉。1956年，北京、河北等地曾暴发大规模乙型脑炎，安宫牛黄丸起到非常重要的作用，从此安宫牛黄丸在民间声名大震。

　　【药物成分】

　　安宫牛黄丸处方由牛黄、麝香、水牛角浓缩粉、珍珠、朱砂、雄黄、冰片、黄连、黄芩、郁金、栀子11种药味组成。

　　牛黄清心凉肝、豁痰开窍、息风止痉，水牛角清营凉血、解毒定惊，麝香芳香开窍，可通络醒神。黄连、黄芩、栀子清热泻火解毒。冰片、郁金通窍醒神，化浊开郁，朱砂、珍珠镇心安神，定惊止搐，共为佐药。

　　【适应症状】

　　可预防中风发生

　　安宫牛黄丸为温病重型解热之丸剂，属于辛凉大寒之剂。其特点是有清解高热神昏之效，而无寒凉泄下之弊。该药常用于温热毒邪炽盛和内陷营血所致之高热惊厥、神昏谵语，斑疹、躁动不安等症候。

　　药理研究表明，安宫牛黄丸主要有促醒及镇静、抗惊厥、解热、抗炎、降压、降低机体耗氧量和保护脑组织的作用，主要应用于脑血栓、脑出血中风先兆期、中风急性期，此外，该药对于各种脑炎，如化脓性脑炎、儿童危重型病毒性脑炎有良好的治疗效果。安宫牛黄丸还可用于重型脑外伤抢救，以减轻并发症的发生，并适于脑外伤后综合征。另外，对于高血压危象、持续性高热、各种昏迷及狂躁症等，也有良好的治疗效果。

　　需要特别说明的是，当人们有中风先兆时，及时服用安宫牛黄丸，可以预防中风的发生，尤其是对于预防二次中风的发生，具有重要作用。

　　【用药方法】

　　3种方式服用

　　针对患者可能出现的各种症状，该药可以根据病情采取3种服用方法：将药丸加水溶化后，对于昏迷、呕吐或有呼吸障碍者，应采取灌肠法；而产生昏迷，但并无呕吐且呼吸正常者，应采用胃管直接注入法；如果患者意识清醒且可吞咽，则可以口服。

　　【用药提醒】

　　不宜过服久服

　　患者在服用该药时，有几个方面的注意事项。

　　本方为热闭证而设，因此，对于寒闭证患者，变现为突然昏仆、不省人事、牙关紧闭、口噤不开、两手紧握、大小便闭、肢体强痉及面白唇暗、静卧不烦、四肢不温、痰涎壅盛、舌苔白腻、脉沉滑缓的患者；以及脱证，表现为突然昏仆、不省人事、目合口张、鼻鼾息微、手撒肢冷、汗多、大小便自遗、肢体软瘫、舌脉细弱或脉微欲绝等，则不适合服用安宫牛黄丸。

　　另外，该药方中含有香窜、寒凉及有毒之品，当中病即止，不宜过服、久服。最后需要说明的是，孕妇应慎服该药。

　　本版采写/新京报记者 张秀兰