跑吧，体验山地度假(1)

　　近日，首届万达长白山国际越野跑挑战赛在万达长白山度假区内举行，300多位越野跑专业选手和爱好者分别参加了30公里及50公里越野跑的比赛，这是国内首次在度假区内举行、首次将雪道作为跑道、首次由五星级酒店作为中途补给的越野跑比赛。其中富有挑战难度的碎石路段和惬意的高尔夫球场赛道给跑友们留下深刻印象。最终，三届北京国际越野挑战赛冠军、目前100公里耐力跑正式比赛全球最好成绩保持者杨家根获得了50公里跑的冠军，获得40000元奖金。

　　夏季的长白山，山风凉爽，路两边高耸的树木的叶子在高饱和度的阳光下，显示出富有生命力的翠绿色，在冬季开放的雪道如今是覆盖绿色植被的山坡，也是此次万达长白山国际越野跑挑战赛的赛道之一，作为国内首次在度假区内举办的越野跑挑战赛，整个赛程覆盖了柏油路、雪道、碎石路段、高尔夫球场等多种地形。

　　一公里的碎石路段几乎成为每个跑者的挑战，大角度的上下坡度，松动的石头，要踩稳每一步才能安然上山，相比噩梦般的碎石路，后半段在高尔夫球场内的跑道则让选手们大感舒畅，相比其他在偏远山区内的越野跑相比，这样的景致很难见到。相比健身房的枯燥和公路跑的空气污染，越野跑使跑步者充分地和自然接触，在野外，无论空气质量还是景色对于跑步者都是一次身心的独特体验，在美国，越野跑已经在十大户外项目中排名第一，中国的越野跑赛事在近两年也越来越多，包括已经在北京举办三届的the north face 100、天津黄崖关越野跑比赛以及在贵州、内蒙古、广西等地举办的比赛。

　　在一般人看来，劳累、具有风险的长距离越野跑比赛，对于参赛者则是一次欢乐的聚会和交流时间，此次越野跑也有很多高手的身影，包括北京国际越野挑战赛100公里“三连冠”获得者、国内著名越野跑选手杨家根，他已经获得全球最知名的耐力越野跑赛——环勃朗峰极限耐力赛今年的参赛资格；还有被称为香港越野跑教父的陈国强（kk）、在丹东马拉松赛杀出的肯尼亚军团、第一个完成巨人之旅比赛的华人越野跑者于雷以及瑞典最好的长跑运动员之一Linus。

　　29日一早，各地的跑友在Linus的带领下做起了热身操，在场的运动热情瞬间被点燃。越来越多的人加入到越野跑的行列，此次来自大连的房昕原来体重曾达到240斤，通过坚持不懈的跑步锻炼，体重降到现在的150斤，他说在大连有于雷这样的著名越野跑选手，带动一批爱好者进行科学地训练。

　　另一方面，从专业性角度考量，此次越野跑挑战赛还存在改进的空间，比如整个比赛路线的沿途标志需要更加清晰明显，很多选手表示在比赛的路程中指引不清晰，部分选手因为指示模糊的原因导致在山上多绕了路程，同时在即将到达山顶补给点的赛道是弯道，但因为路面较宽，很多参赛者会抄个直线跑过来，一位观赛的资深户外人士表示，如果从严格规则的角度看，应该在这种路段拉绳，让所有人沿着一样的路线前进，毕竟是比赛，公平是最重要的。

　　D21-D22版采写

　　新京报记者 范烨

　　D21-D22版摄影（除署名外）

　　新京报记者 李飞

　　（下转D22版）