怎一个“热”字了得

　　新京报讯 （记者邓琦）这两天的天气用一句话表述，就是“怎一个‘热’字了得”。昨天北京最高气温刷新入夏以来的最高纪录，今天气温稍有回落，但大部分地区仍将达34℃。大家外出需要注意防暑降温。

　　昨天一大早，太阳就开始强势出击。早晨7点，阳光便异常刺眼。37.7℃，到下午2点，南郊观象台的气温达到今年北京入夏最高温。

　　今天同样是个高温天，预计云量比昨天稍有增多。虽然最高气温稍有回落，但大部分地区仍将达到34℃左右，同时湿度比较大，体感有点闷热。

　　提醒大家，在高温天，要注意补水降温，绿豆汤、绿茶等都是比较好的防暑食品。此外，户外活动应该尽量避开中午前后，户外作业更要采取必要的防护措施，以免中暑。

　　昨天北京的空气质量非常好，今天白天扩散条件一般，预计首要污染物南部地区以细颗粒物为主，其他地区以臭氧为主，空气质量属于轻度污染。

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