桑拿天打“持久战”

　　新京报讯 （记者邓琦）你是否觉得最近身上没有一丝干爽，整天黏糊糊的，大家要做好持久作战的准备，因为未来三天都会维持高温高湿的天气。今天最高气温33℃，山区有雷阵雨，闷热持续，大家需注意及时补充水分。

　　闷和热将会是最近两三天的主题。昨天城区最高气温普遍达到34℃左右，最小相对湿度40%，虽然阳光不是很强烈，闷热潮湿且无风的天气让人心生烦闷。

　　今天的天气可以参照昨天，多云间阴为主。气象专家预计，受暖湿气流影响，未来三天，北京的最小相对湿度不会低于50%，最高气温不会低于31℃，桑拿天频繁来袭，大家要做好持久作战的心理准备。

　　在闷热的天气中，大家要多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时补充水分，并且保证充足的睡眠，最重要是保持一颗平和的心态，别让闷天影响生活。

　　今天白天，扩散条件较不利。首要污染物为细颗粒物，预计空气质量处于轻度至中度污染之间。

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