《超级减肥王》15日登陆央视二套,继音乐、舞蹈、跳水、亲子后——
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新京报讯 (首席记者刘玮)9月15日,由央视财经频道联手光线传媒推出的大型季播真人秀节目《超级减肥王》将于CCTV2晚间黄金时段开播,由此,这档风靡全球近十年的减肥励志节目正式登陆中国。此次入选第一季《超级减肥王》的14位选手,体重最大的超过400斤,体重最轻的一位女选手也接近200斤。在《超级减肥王》训练营中,选手们将在明星健身教练刘畊宏、郑欣妤的全程陪同下接受减重挑战,而李湘、蔡明、关凌等将作为“明星加油大使”到现场为选手们加油。
【赛制】
1 首季节目共有十期,首先是男女分队赛,14位选手将两两配对分成男女两队,每周进行体能训练和分组挑战,并用美食诱惑来考验选手,根据选手每周的减肥表现,每期淘汰一位减重最少的选手。
2 当选手人数减少至八人时,将重新分组进行第二轮对战。
3 再经过三期的淘汰赛后,仅存的六名选手将进入最终的个人赛。
4 在总决赛中,淘汰选手将全员回归,通过称重竞争“家庭减肥王”的称号。
【训练】
运动 在《超级减肥王》训练营中,选手们将在明星健身教练的全程陪同下接受减重挑战,并按照为他们量身定制的专业训练计划进行锻炼。每周都要历经一系列科学的瘦身运动、室外竞技挑战以及称重“决斗”,还将得到健康顾问、医疗团队等专家定期给予的科学减肥方法的帮助。
饮食 专家建议选手每天保证睡眠在8小时以上并早睡早起,而在饮食搭配方面,专家将饮食变成一天五餐。早餐要营养丰富;上午如果有运动可以吃点儿水果;午餐的肉类可以比早餐多加一点,多摄取蛋白质;下午如果有运动,也可以少吃些水果;晚餐要多以菜为主,但7点过后则不要再进食。
■ 原版“圣经”
美国NBC热播节目《超级减肥王》(The Biggest Loser)是一部真实记录减肥者生活各个方面的真人秀节目,从2004年9月至今已成功制作了十四季。其影响力覆盖全球90多个国家,除美国外,澳大利亚、英国等25个国家也制作了本地系列,该节目被全球肥胖人群奉为“圣经”。
【选手】
“最美女胖子”参赛
在本次节目的选手中,有一位被称作“最美女胖子”的及伟佳(左图),因一组照片引起网络上“身材样貌孰轻孰重”的大讨论而意外走红。19岁的及伟佳重200多斤,是所有选手中年龄最小的一位,从教练到工作人员都对她“疼爱有加”,即便如此,“最美女胖子”也必须变身“最美女汉子”才能挺过一个个重力训练,避免不被淘汰。而“明星加油大使”李湘还特意到拍摄现场为她打气加油,并期待及伟佳变成“女神”的那一刻。为了鼓励选手,李湘还现场称了自己的体重,以99斤的身材证明自己的减肥成果。
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