假日短期充电 突击职场短板(2)

　　（上接D14版）

　　3 面试英语培训

　　一周锻炼胆量

　　推荐人：华先生，外企职员

　　适合人群：有涉外业务的员工

　　华先生曾参加此类短期培训课程。“印象最深的是，老师要求大家都西装革履地站在讲坛上，把下面的同学当做面试官进行自我介绍。”一般培训机构会设置：简历写作的技巧；面试前的准备；面试时的自我介绍培训；面试常用话题的实景对话练习、实用句型训练和职场英语词汇；实况模拟演练等训练内容。

　　让他感到遗憾的是，自己是金融专业的，当时的培训没有特别针对金融英语的内容。“我觉得一个星期的面试培训效果不明显，但锻炼了胆量，真到面试时不再发怵了。”华先生说。

　　【市场考察】

　　短期培训收费价格高

　　求职英语培训的授课方式多种多样。有些机构突出一对一培训，有些机构主打外教上课，小班授课每班2到4人，还有的机构采用20多人的大班教学，希望学员之间能相互交流。这类培训费也比普通英语培训班高。学费在400-600元/课时不等。

　　4 拓展训练

　　让你融入团队的“魔鬼训练”

　　推荐人：杨先生，某外资汽车公司部门经理

　　适合人群：所有希望融入团队的员工

　　作为公司团队建设的一项常规培训，杨先生所在的这家外企已经安排了很多批次的人员参加为期两天半的拓展训练。而杨先生所参加的这批都是公司部门经理级别的中层管理人员。

　　由于公司规模大，培训开始前，同事间很多都相互不认识，但通过大家制作队旗、队歌、团队口号，特别是背摔游戏，成员们很快融合在一起。让杨先生印象最深刻的就是空中单杠。那是在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求成员爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米的圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方15米处的单杠。“当别人在做的时候，我觉得这有什么难的，在下面指手画脚指导人家。但当自己爬到铁杆顶，听到耳畔呼呼的风声时，虽然身上挂满了安全保护措施，却还是产生了极大的恐惧感。”杨先生说，自己站在铁杆顶端，看到下面的人也像自己之前那样指挥他，心中的感受是：很多事情不在这个位置上是不知道其中的困难的。“所以在游戏结束后的分享环节中，我就总结出在职场上要学会换位思考的心得。”他说。

　　“我们公司每个批次来参加培训的人员构成和培训宗旨都不一样，通过这几天的活动安排，我觉得我们这次拓展的目的，主要还是想培养部门之间的沟通协调能力。”杨先生表示。不过，他也表示，这种培训在现场会很激动，但时间一长也就淡忘了，应该有相应的措施跟进才会更有效。

　　【市场考察】

　　拓展前先明确目标

　　人众人拓展训练公司销售管理部总监林聪介绍，拓展英文为Outward Bound的训练课程近几年成为各类型企业作为团队建设的常规手段。一般训练分为基地训练（借助基地内的器械设备安排活动）和外训（根据客户限定的场地设置相应课程）。

　　记者了解到，目前拓展的市场价格每人/每天200-300元，一些高端培训公司价格更高，而能提供英语培训的公司每人/每天1000元。

　　业内人士管瀛介绍，在选择拓展培训时首先要明确去培训想要达到的目的。建议选择培训公司时，先向对方介绍自己团队的现状，让培训公司来诊断，以此考察培训公司的师资素质。另外，在安全性考察上，可以到基地现场看看有没有相应的急救设备、安全帽、安全装置，器材有棱角的地方是否包裹好。“正规的机构在培训后都有及时的后续效果跟进，比如到公司进行反馈调查，与公司HR不定期沟通等。”管瀛表示，这也是考察培训机构的重要指标之一。

　　D14-D15版采写/新京报记者 赵谨