张金哲 参加文体活动能调节医生的紧张

　　“工作可长寿，不工作长寿也没意义”

　　在临床一线，我国小儿外科的先驱、张金哲教授是最老的小儿外科医生。在北京儿童医院门诊楼6层，总能看到一位老者，恭敬地起立让座，接待着一个又一个的患儿和他们的家长，这就是张金哲院士。现年94岁的张老，清瘦，精神矍铄。

　　张老如今仍然坚守在临床一线，每周两次门诊，查房、讲课、著文写书，日程表排得满满的。

　　那天去拜访老人家，他刚看完上午的门诊，正在收发邮件。

　　张老戴着助听器，在交谈之前，他告诉记者，不用大声说话，吐字清晰，语速慢一点就可以了。

　　当被问及健康长寿的秘诀时，老人家爽朗地笑了，讲了一个外国友人的故事。

　　张院士有位美国同行，如今103岁了。美国同行100岁时，学校给组织了一个生日会，让他讲讲长寿秘诀，他说就两句话：劳动可致长寿；不劳动，长寿也没有意义。这位友人写信告诉张院士，60岁退休时，做不了医生就改做木工活，专门做古典椅子，非常漂亮，还经常拿去展览。张老说：“其实他的想法跟我一样，不过我给他改两字：工作可致长寿，不工作长寿也没意义。”

　　对于工作生活，张老有一个座右铭，就是博思，勤动。

　　张老刚开始做实习医师跟住院医师的时候，那个时候很严格，要求24小时负责制，那就是每天吃住在医院里。每一个星期，只有一个下午的休息。平常时候，不但不能离开医院，基本上不能离开病房，需要随叫随到。

　　1955年北京儿童医院开院后，张老任外科主任，还是住在住院医师的集体宿舍里头，因为他开创了一个新的工作，小儿外科。那时候没有小儿外科，他是创始人。崭新的工作，别人一时还接不上手，所以他只能够从零起家，就连手术室护士叠纱布都得教。

　　亲自制作手术器械，用魔术跟孩子沟通

　　张老称自己是个“生性好动，手脑不闲”的人。

　　上个世纪中期，西方国家对我国实施技术封锁，许多儿童外科的手术器械根本买不到。张院士在自己家里建了一个手工作坊，“机床”由书桌前的一把带扶手的椅子改造而成，扶手上装有台虎钳，后面墙上挂满了钳工、木匠及电工用具。

　　他亲自动手创造和改良了许多适合于小儿疾病诊断的手术器械，先后有50多项“发明”。

　　变魔术也是张老与孩子沟通的办法。有时到病房，遇到哭闹不让检查的孩子，他为孩子变个魔术，孩子就立马注意魔术，乖乖地配合检查。

　　现在晚会时，张老还经常变变小魔术，练手又增加些欢乐气氛。

　　工作之余，张老的兴趣爱好非常广泛，年轻时，对打球、跳舞、游泳、溜冰、划船、骑马、开摩托、打桥牌、旅游摄影等都有热情。

　　“虽然都不太高明，但是我都参加。”张老说，“只要你有，我就不怵。”

　　张老回忆，在运动方面，他取得的最高成绩，就是在上海读书的时候，在大学生运动会上，他拿过羽毛球的双打冠军。

　　他还特别喜欢京剧，曾担任过10年的业余京剧团团长。他说，现在耳聋唱不了啦，业余时间倒是经常练练书画。张老的画作经常作为礼品送给国际友人，现在还经常有人向他求画求字，他也总是有求必应。

　　“什么好吃吃什么”对孩子尤其重要

　　80岁耳聋以前，他还每天骑自行车上班，后来听不见马路上的车声了不能骑车，就在家里买了个健身单车，每天坚持蹬5公里路程。

　　张老说，骑车时，要调到带一个人的重量，可以快点，也可以慢点，速率他自己来调节，但是平均一般都是20分钟5公里，很少超过半个小时的。

　　对于饮食，张老有自己的理论。

　　“很多人认为吃饭是应该考虑营养、健康，我不是这个观点。”张老说，吃饭第一个目的是解馋，第二个目的是充饥，第三个目的才是营养。所以，张院士也从不吃什么补品。至今，他每顿饭还得有肉，不但有肉还得吃肥肉。

　　每年查体，血压、血脂、血糖，样样正常。

　　张老说，什么好吃吃什么，对于儿童尤其重要。许多拒食的孩子，是因为按营养配餐，吃伤了。孩子不吃，或者吃得不够，多好的营养餐，也达不到效果。

　　■ 名医档案

　　张金哲 中国工程院院士、北京儿童医院小儿外科特级主任医师。中国小儿外科的创始人之一。60多年前，他率先向死亡率100%的新生儿皮下坏疽“开刀”，冲破了旧传统的束缚，使该病得到控制；自行发明手术器械和手术方法，打破小儿外科一个又一个技术瓶颈。2000年，英国皇家医学会将小儿外科界“诺贝尔”奖——丹尼斯布朗金质奖章授予他，这也是中国人首次获此殊荣。

　　■ 一日缩影

　　早六点钟起床，吃过早饭去上班。

　　中午回到家里，午饭后睡一小时，下午继续工作。

　　晚饭后一边看电视新闻，一边蹬健身单车锻炼身体。

　　锻炼完身体，在电脑前写文章，批改论文。他说晚上安静，最出活。

　　晚上11点前上床睡觉。长年的繁忙工作使他养成了沾枕头就着的习惯，直到现在睡眠质量都很好。

　　■ 问答

　　每天能完成预期任务就是享受

　　新京报：每天让您觉得最享受的事情是什么？

　　张金哲：你想做的事你做了，而且做出成绩来了，这就是最高的享受。比如，你想写一篇文章，写完了你很高兴，假如说这个文章，还有人用，有人欣赏了，就更高兴了。同样，一个病人来了，这病很厉害，有相当的困难，结果，你要给他治好了，病人还很满意，这也应该更高兴了。所以都是这样，你完成了预期的这个任务，那都是最高的享受。

　　新京报：您觉得比较好的锻炼或者一些养生的观念，是否会推荐给您的家人？

　　张金哲：不但给家里人，我周边的工作人员，跟我一块合作的同事，我都会进行推广。我觉得文体活动很重要，我当外科主任的时候，只要医院有举办晚会，活动等，有运动会，我们都参加，而且都得拿名次。因为我觉得，参加了这些活动，不是浪费时间，首先有文娱活动，也能调节生活。因为我们医生的生活，本来就很紧张，如果领导总紧张，普通医生就更紧张了。所以，组织一些活动调节调节，这是很必要的。参加竞赛更能加强团结和集体荣誉感，使外科保持先进。但是现在的工作比从前要多得多了，也没有过去那样的条件，所以，各类文娱竞赛，体育竞赛，现在医院也不大搞了，这对年轻医生是很可惜的事情。

　　本版采写/新京报记者 林文龙