婴儿频繁夜醒的危害

　　近日，中国婴幼儿睡眠健康促进研究新闻发布会在北京举行。该项目由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心携手宝洁帮宝适，开展了长达四年的研究。

　　“3个月前的婴儿，生长迅速，夜间也要吃奶，所以多次夜醒是正常现象，除非伴有烦躁等异常症状。但3个月以后，随着生长速度的下降，单位体重对能量需求的减少及睡眠习惯的逐渐养成，睡眠时间就会慢慢变长，夜醒次数也会随之减少。”北京儿童医院儿童保健中心主任刘莉介绍，6个月以后的婴儿，如果夜醒次数达到4次以上，就可以认定为频繁夜醒。

　　全国儿童睡眠医学协作组组长刘玺诚教授介绍，研究证实，持续睡眠不足对儿童的体格、认知、情绪行为发展等多系统功能均存在不良影响，可导致儿童生长发育迟缓、多动、易怒、攻击性强等情绪行为问题以及意外伤害发生率的增加。研究还证实儿童期睡眠不足是儿童乃至成人肥胖、心血管等慢性疾病发生的重要危险因素之一。

　　北京儿童医院儿童保健中心主任刘莉称，如果孩子连续半个月频繁夜醒，就要考虑就医了。因为频繁夜醒，会影响孩子的生长发育。定期的体检和保健对孩子来说很重要。

　　■ 夜醒原因

　　●北京儿童医院儿童保健中心主任刘莉

　　缺钙

　　在婴儿期，维生素D的作用比钙更重要。婴儿奶量约为400-1000ml/日，奶里面就含有大量的钙，如果缺钙，主要是吸收的问题。多进行户外活动,阳光，可以让人体生成活性维生素D。

　　缺乏B族维生素

　　B1、B6等维生素B族，对神经的营养及发育都有好处。

　　生病

　　可以摸一摸孩子的肚子，如果发硬，拍一拍有气鼓声，可能存在不消化、肠绞痛等。

　　过敏

　　表现在消化道上的过敏，对整体营养素的吸收能力差，包括对钙和维生素D的吸收能力。过敏孩子还有一个特点，除了夜醒以外，有的孩子喜欢趴着或者撅着屁股睡。

　　新京报记者 林文龙