爱的自省 先找到自己

　　为何爱会伤人？因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。为何爱会伤人？因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。

　　尽管罗兰·巴特提供了一幅关于恋爱状态的细腻图景，但我想在武志红看来，这幅图景中肯定存在诸多谬误之处。至少巴特在全书最后的发言：对方应给予我所需要的东西，便和武志红《为何爱会伤人》中的观点完全相悖。在《为何爱会伤人》中，武志红写道，假如我们执着地认为，幸福就在于找对一个人，那么我们可能终身都找不到自己的答案。如果我们能意识到，幸福在于内心的和谐，而外部世界都是我们内心的展现，那么我们可能会发现，答案就在自己身边。由此，巴特笔下的焦灼被消解了，我们要消灭符号带来的幻想，认清自己与对方，你就可以获得健康的关系，幸福的爱情。

　　在这里，武志红触及了爱情关系中的一个核心，即我们总愿意按照一个理想中的假象，来改造对方。这种假象来源于哪？武志红认为来源于童年经历，“恋爱的感觉就是两点：重温童年的美好，修正童年的错误”。他从心理学的角度来分析《挪威的森林》中的人物关系。小说中初美执着地想和花花公子永泽在一起，永泽不断伤害初美，最终也没和其结婚，而初美在嫁给另一个男人后，便选择了自杀。关于初美行动的初衷，村上春树并未给出答案，但武志红猜测，初美执着的憧憬就来源于“修正童年的错误”，要修正错误，就必须找到一个错误的人，然后改造他。在这种关系中，自我和对方的面目都是扭曲而模糊的，武志红认为一个人与恋人的关系模式，往往再现了其与父母的关系模式，并在这种不断重复的关系模式中寻找自己早已刻骨铭心的一种感觉。所以这并非一种真正的爱，而是一种轮回性的迷恋式的爱。

　　如何获得真正的爱？在书中武志红提到了两个基础，第一是认识当下幻觉，第二是看到对方的真实存在。而要做到第一点，我们就必须回到童年与父母的关系中去，发现我们在错误地执着于什么样的温暖，又错误地执着于修正什么样的错误。如此一来，第二点水到渠成，因为我们完善了自己，放弃了偏执，便可以接受真正的对方。

　　所以每一段恋爱关系实际上都是对自身人格的自省，网络上广泛流传的做最好的自己，才能遇见最对的人，大约也就是这个意思。在爱情中遇到问题，你可以想想是否自己有了错误的追求和期待，勇敢面对，才能走上关于爱的正确路途。

　　武志红提到了爱情的三个阶段在第一个阶段，你就是我，我就是你，两个人都觉得是一体的，这感觉太完美了；在第二个阶段，我们彼此憎恨，都觉得自己人生最大的不幸就是找了你；在第三个阶段，我们终于明白，你是你，我是我，但我们在一起，并且逐渐融合。武志红说到了第三个阶段，你将再也不惧怕孤单，这其中虽然不乏一个心理咨询师的乐观情绪，但同样值得我们期待。

　　新京报记者 江楠