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周佳怡挥杆四部曲

2014年06月26日 星期四 新京报
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控制上杆平面

如图所示,周佳怡的左臂、左手背和杆面保持在一个平面内。这是她的教练凯尔非常注重的一点,保持这一平面是有效上杆的基础。
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身体居中

周佳怡的挥杆更加居中,即围绕身体核心挥杆,在上杆过程中基本没有重心的右移。在上杆至定点时,周佳怡的身体充分蜷曲,她已经做好了下杆的准备。
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杆头滞后

此时,周佳怡仍然能够保持左臂和球杆之间的角度,而不是抛出杆头,这就是所谓的杆头滞后(lag)。就像甩鞭子一样,鞭子的最末端一定是在最后关头释放,周佳怡做到了这一点。
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头保持在球后

注意周佳怡的触球瞬间,头保持在球后,左臂充分伸展。关键在于,他的左手手腕在此时保持平直,这证明她没有用手腕抛掷来打球,而是充分依仗于转体和手臂的释放。

  记录+摄影/新京报记者 徐全雅

  周佳怡,19岁,辽宁大连人,业余高尔夫球员。2013年希望赛北京站冠军,2013年业巡赛重庆站冠军,2013年业巡赛精英比洞赛冠军。

  作为中国女子业余球手中的佼佼者,周佳怡现在是天津高尔夫球队的成员。在海南观澜湖结束冬训后,今年4月,她已经重回天津滨海湖常驻训练。天津队的教练是澳大利亚人凯尔·罗文林(Kel Llewellyn),这位年逾七十的老者教学经验丰富,他同时是梁文冲的挥杆教练。

  凯尔十分注重短打教学,曾接受过最伟大的短打教练保罗·鲁尼恩(Paul Runyan)的指点。周佳怡在2013年跟随凯尔教练练球一年,她感觉提升最快的是短打,这都和凯尔的影响有密切关系。因此,虽然现阶段开球距离缩减,但她仍然对自己切球靠近洞口的能力信心十足。

  如右图所示,我们截取了周佳怡1号木全挥杆中的4个动作。这是周佳怡挥杆的四个关键点。

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