种菜健身学国学 “没精力去想毒品”

　　探访地点：北京市天堂河戒毒康复所

　　戒毒方式：协议戒毒

　　北京市天堂河戒毒康复所是家政府办的公益性戒毒机构，成立7年来，一直免费接受戒毒人员。这里与强制戒毒所最大的不同就是——自愿是第一原则。

　　康复所相关负责人说，这里接受的是已生理脱毒，但心理还未完全融入社会的人员。

　　什么是心理脱毒？用戒毒人员李胜（化名）的话说就是，“身体上没任何症状了，但遇到那些曾吸毒的地方，遇到曾吸毒的朋友，你会去想，真想抽一口，就抽了。”

　　为戒除这份“心瘾”，希望戒毒者自愿来接受心理干预，康复所民警韩璐介绍，双方只需签署一份为期3个月的协议，康复所将为戒毒人员提供食宿、康体训练、职业培训等。

　　头三个月不能回家

　　地处大兴的天堂河戒毒康复所更像个“疗养院”。住宿区是带卫生间的标间，心理咨询中心干净温馨，有个体心理咨询室、团体心理咨询室、沙盘室、音乐治疗室以及上课教室，墙面被漆成粉红、粉蓝等水果靓色，康复人员平时就在此接受心理辅导。

　　李胜来自山西，上世纪90年代末，十八九岁的他毕业后到国企当司机，工作轻松、生活安逸，他开始结交社会上的朋友，并接触到海洛因，后一发不可收拾。十年间因吸毒被警察抓过四五次，曾到广州、海南等地戒毒，均失败，他形容自己当时“生不如死”。

　　2012年，他听说了“天堂河”，家人抱着“死马当作活马医”的无奈将他送到这里。

　　据双方协议规定，所有戒毒者头三个月不能回家，但往后回家，只需跟工作人员请假。他们每次回所时须经过严格的安全检查以及尿检。

　　从浑身难受到生活充实

　　“刚进来时，身瘾还没过，浑身难受，连头发丝都难受。”李胜说，接触不到毒品，只能扛，因为吸毒后遗症，他行为懒散。韩璐说，为此，康复所老师为他制定了行为养成和心理戒毒两套工作方案。

　　在这里，李胜们的生活很有规律，6点起床，洗漱，出操，早饭后打扫卫生，8点开始，就有心理老师出诊，看他情绪是否稳定。因为痛苦，李胜就和老师聊天，“什么都聊，就为了分散精力。”而同时，心理老师特殊的聊天方式，也让他逐渐敞开心扉。

　　然后是上课，诸如修身养性的国学课，帮戒毒康复人员做脑功能恢复等培训。紧接着就是打乒乓球、健身等。没事还会到康复所菜地里干农活。一天下来，李胜充实，快乐，也没精力去想毒品。

　　两个月找到新爱好

　　昨天下午2点，午睡时间一过，康复所内的活动区热闹起来，有人躺在沙发上听音乐，有人在和心理咨询师玩沙盘。李胜说，他就是在这里找回了自己。对身体上的毒瘾，李胜用半个月“扛了过去”，而接下来的两个多月，他培养起新爱好。

　　“你想我十八九岁就吸毒了，以前哪有什么爱好？”如今的李胜，随时都盘着手里的一串菩提子，从康复至今，已有一年半没复吸，而手里盘个把件正是他如今的爱好。虽然人在山西，他仍经常回来和康复所里的人交流。新京报记者 刘洋

　　■ 效果

　　据介绍，自成立之初，这里接收了1243名需戒毒人员，保持操守1年以上的341人，而保持操守、不再复吸3年以上的达116人，戒断率在16.8%以上。