新驯虎师

　　2014年11月22日，泰格·伍兹公布了其第4任挥杆教练——克里斯·科莫(Chris Como)。科莫是何许人也？执教风格如何？又将为伍兹带来什么改变？

　　伍兹是怎么找到科莫的？

　　伍兹认识科莫要归功于一位重要的介绍人，他叫诺塔·贝格三世(Notah Begay III)。贝格现年42岁，是美巡赛上唯一的纯血种印第安人球手，曾4获美巡赛冠军，现为美国高尔夫频道评论员。贝格和伍兹渊源极深，两人从打青少年比赛时就认识，且是斯坦福大学高尔夫校队的队友，贝格是伍兹最亲密的朋友之一。

　　在2014年的PGA锦标赛上，伍兹两轮比赛后遭淘汰。在接受美国媒体采访时，贝格称在PGA锦标赛结束后，伍兹给他打了电话，在交谈中贝格感受到了伍兹的失望，并质疑这个赛季发生了什么？作为伍兹多年的好友，贝格开始和伍兹一起商议新教练的人选。

　　贝格称，在选择新教练时，他和伍兹希望解决两个核心问题：一是如何消除伤痛？因为没有运动员能够在伤痛的情况下发挥水平；第二是如何让伍兹对自己的挥杆感到舒适？

　　早在2008年，贝格已经认识了科莫教练，6年前的科莫刚30岁出头，但却给贝格留下了深刻印象。“他不会告诉你需要做什么，而是询问你怎样做是有效的，当你打得好的时候是什么感觉。接下来他才寻找最好的方法去完善你挥杆的某些细节。这是我喜欢科莫的原因。”贝格评论说。

　　其实，伍兹和科莫的相识很偶然。2014年8月底，伍兹和科莫同时参加了贝格组织的一个慈善活动。贝格将科莫介绍给伍兹认识。贝格回忆说：“在10分钟内，我就知道事情发展得不错了，他们（伍兹和科莫）已经开始讨论一些各自的理念和想法。”

　　据贝格回忆，在这次交谈中，科莫更多地是聆听而不是说话。贝格感觉这是非常正确的方向，“因为伍兹知道自己想要做什么，以及如何做到。科莫也不是在给伍兹解决方案，而是和伍兹讨论需要做什么。”贝格说。

　　科莫自述教学理念

　　“高尔夫教学的一切都关于结果。历史上的许多教练都有伟大的功绩，历史上那些伟大的球手，如本·霍根、杰克·尼克劳斯和拜伦·尼尔森等都拥有伟大的战绩。因此很多研究都是关于发现，而不是创造，更多地是研究高水平的高尔夫究竟是什么，或是如何从一个水平上升到另一个水平。”

　　“我喜欢通过生物力学的原理研究高尔夫挥杆。通过研究，我相信我们能够更深地了解发生了什么，让教练的教学方法更有效。毫无疑问，高尔夫教学的终极目的是如何控制球，什么都与此相关。但如果你有可用的技术，拥有研究的方法，有机会去学习一些概念和原则去帮助你所服务的球手，为什么不这么做呢？”

　　“球手来找教练寻求帮助，我会试着考察球手所有的方面，这包括运用科学技术去研究一些事情。如果了解一些绕不开的基本原理，知道身体或关节是如何运作的，这会让教练成为更好的问题解决者，帮助球手从练习场上获得更好的训练效果。”

　　克里斯 科莫

　　年龄：37岁（比伍兹小2岁）

　　出生地：美国加州伍德兰德希尔斯

　　工作球会：美国得克萨斯州格伦伊格尔斯乡村俱乐部

　　执教球手：泰格·伍兹，亚伦·巴德利，理查德·李，杰米·拉夫马克等

　　头衔：理学硕士（生物力学），美国《高尔夫》杂志百佳教练之一，美国《高尔夫文摘》五十佳教练之一。

　　揭秘伍兹挥杆新变化

　　1.上杆幅度增大，上杆至顶点时更接近与地面平行。

　　2.挥杆弧宽度更大，上杆至顶点时，杆身和右肩的距离更大，启动下杆后这一距离没有骤然缩小。

　　3.站得更高，屈膝和前倾幅度减少。

　　4.上杆重心转移更明显，与弗利执教时期强调重心居中不同。

　　以上挥杆要点解析根据美国PGA教练马丁·霍尔（Martin Hall，美国高尔夫频道球技评论嘉宾）和凯利·第尔曼(Kelly Tilghman，美国TPC锯齿草球会巡回赛学院教练)相关评论整理。

　　说明：大多美国高尔夫媒体评论称，伍兹意欲回到以前更自如的挥杆动作——通过更宽的挥杆弧和更大的上杆幅度，使伍兹在下杆时有更多的空间和时间摆正杆面。但挥杆动作的调整并非一蹴而就，适应新挥杆需要一个过程。

　　【历任教练】

　　厄尔·伍兹（Earl Woods）

　　高球启蒙：父亲厄尔·伍兹

　　业余比赛胜利：21次（包括3次美国业余锦标赛冠军）

　　伍兹的父亲厄尔是单差点的业余球手，据父亲厄尔回忆，伍兹第一次感受高尔夫运动时还不满一岁。当时父亲厄尔在家后院内对着一张网挥杆击球，才6个月大的伍兹坐在椅子上观看了2个小时。

　　关于小“老虎”开始学打高尔夫球，还有一个有趣的故事。伍兹最开始是用左手挥杆，过了两个星期后，他才发现父亲厄尔站在球的另一侧。在发现这一问题后，伍兹在一次挥杆的中段停止了挥杆，走到球的另一侧用右手握杆击球。第一次用右手挥杆击球，伍兹用一记完美的挥杆将球打进网窝。

　　在青少年时期，伍兹经历了一个重要的挥杆调整，伍兹原来的上杆幅度大、动作松散、挥杆平面扁平，在经过规范后，伍兹严格控制上杆幅度，防止杆身超过与地面平行的限度，挥杆平面也更陡直一些。这一重要的调整帮助伍兹获得了许多重要的业余冠军。

　　布奇·哈蒙（Butch Harmon）

　　执教伍兹时期：1993-2003

　　执教伍兹战绩：大满贯参赛24次，夺冠8次；美巡赛参赛127次，夺冠34次（胜率26.8%）。

　　布奇·哈蒙曾经是美巡赛球手，还获得过1971年布鲁姆郡（Broome County）公开赛的冠军(一项非正式比赛)。布奇的父亲克劳德(Claude)获得过1948年美国大师赛冠军，他是最后一个夺得大满贯冠军的球会教练。

　　在1993年的美国业余锦标赛上，伍兹接受了布奇·哈蒙的首次执导。在观察17岁伍兹的数次击球后，哈蒙点评道：“泰格，格雷格·诺曼（澳大利亚著名球手，当时正值巅峰时期）拥有一双伟大的手，但是你拥有我见过的最伟大双手。我敢打赌，在下杆的时候，具体是在触球前，你能感受到杆面是闭合的或是打开的，并对双手做出调整。”

　　哈蒙的评论吸引了伍兹的注意，伍兹回答说：“是的，是这样的。”哈蒙紧接着告诉伍兹，他能消除伍兹临时调整杆面的问题，并通过挥杆平面的调整让伍兹在击球区域有效方正杆面。一段延续了10年的师徒关系从此开始。

　　汉克·哈尼（Hank Haney）

　　执教伍兹时期：2004-2010

　　执教伍兹战绩：大满贯参赛23次，夺冠6次；美巡赛参赛93次，夺冠31次（胜率33.3%）。

　　在执教伍兹之前，汉克·哈尼最著名的教学成就是帮助马克·奥米拉在1998年两夺大满贯冠军——美国大师赛和英国公开赛。

　　哈尼曾经说过：“我的教学理念是，通过让球手理解高尔夫球的飞行原理，重视正确的挥杆平面，让球手成为自己最好的教练。”

　　在哈尼的指导下，伍兹在打过的93场美巡赛中获胜31次，这是高尔夫历史上相等时段下的最高胜率。

　　哈尼对伍兹挥杆的一大重大调整是，将略陡峭的挥杆平面变得更扁平，他的立腕没有在哈蒙执教时期那么明显，伍兹的挥杆更加环绕身体。

　　美国知名球评布兰德尔·查布利(Brandel Chamblee)评价说：“哈尼调教下的伍兹挥杆具有可以预料的失误，这种挥杆可能不如哈蒙时期漂亮，但可以预料的失误(指的是开球方向偏差)和伍兹的铁杆击球能力让他前所未有的强大。”

　　肖恩·弗利（Sean Foley）

　　执教伍兹时期：2010-2014

　　执教伍兹战绩：大满贯参赛13次，夺冠0次；美巡赛参赛55次，夺冠8次（胜率14.5%）。

　　弗利秉持的是一种名为“覆盖和倾斜”(Stack and Tilt)的理论。具体是指在整个挥杆过程中保持身体重心在前侧脚，在上杆过程中伸直后侧腿，形成陡峭的转肩平面，所有这些的目的是保持肩膀围绕脊柱完成恰当的轴转。

　　弗利执教的大牌球员之一——2013年美国公开赛冠军贾斯汀·罗斯曾这样评价弗利的教学风格：“他并不醉心于制造完美的挥杆，而是希望从更科学的角度让一种挥杆适合我。这不是每个人都追寻的挥杆，但这是我喜欢肖恩的地方。”

　　在弗利的影响下，伍兹原本显著的上下杆重心转移变得不再那么明显，更多地是在整个挥杆过程中控制身体重心居中。但弗利对伍兹的调整也招致一些批评：有教练认为，在预备击球时，保持身体居中或者在左侧，会导致球杆骤然向身体内侧移动，这需要大量的下杆修复动作来避免。另外，在挥杆中身体重心控制在左侧，会限制上杆幅度和流畅性，并在下杆中难以掌握节奏。

　　（根据科莫接受媒体采访回答整理）

　　特08-09版撰文/新京报记者 徐全雅 图/CFP