年方十八“稳”字当头

2015年01月29日星期四新京报
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▶优美挥杆节奏
球友们可以观察高宝璟的短铁杆击球，她的下盘非常稳定，从双脚的动作上可以看出这一点。击球时，她的右脚仍然踩实地面，即使在收杆时，她的右脚仅抬起约45°的高度（如右图所示）。你可以模仿高宝璟的这一动作，记得在击球时保持右脚踩实地面，感觉右脚缓慢地翻转直到收杆结束，你会发现你的短杆击球更加稳定和精准。

◀3/4上杆幅度
其实高宝璟可以打得更远，只是她不愿意。在高宝璟的世界里，“全挥杆”的上杆幅度是普通人3/4的上杆幅度。理论上说，标准的全挥杆上杆幅度是上杆至顶点时杆身与地面平行，而高宝璟往往会选择减少上杆幅度。在接受采访时，高宝璟曾说过，她从小就采用这种上杆幅度，虽然有损距离，但这让她的击球更精准。

▶握短杆身
注意高宝璟持握球杆的位置，没错，是握把中间，这是所谓的握短杆身。握短杆身会缩短挥杆半径，击球距离会随之减少。这也是高宝璟从儿时就有的习惯性握杆姿势，你会发现她持握每一支球杆时都握在握把的中间，甚至推杆也是如此（右图中小图所示），高宝璟称握短杆身让她感到更舒服。握短杆身后挥杆更加自信，对于长杆击球来说尤其如此。

◀保持头部位置
在送杆至杆身与地面平行时，高宝璟仍然能保持头部位置。如果仔细观察会发现，高宝璟此时仍睁大了眼睛，盯着球位。击球时睁不睁眼每个人都有不同的习惯，伍兹就会在击球瞬间闭眼。如果你平时是闭眼的，不妨尝试在整个挥杆过程中都睁大双眼，像高宝璟一样盯住球位，保持头部位置固定。

　　今年4月24日，新西兰球手高宝璟（Lydia Ko）将年满18岁，虽尚未“成年”，高宝璟已经拥有了十分稳健的挥杆技术，这帮助她获得了5次LPGA冠军，世界排名高居第二。本版撰文/新京报记者徐全雅图/CFP

　　在2014年LPGA巡回赛收官战——CME集团巡回锦标赛上，高宝璟的平均击球距离只有250码，这一开球距离要比那些女子长打球手近约30码。即便如此，在比赛的最后一轮，高宝璟的开球上球道率为100%，在标准杆范围内仅错失一次果岭。最终她在末轮抓下4只小鸟球，打出无柏忌的68杆，和另两位球手进入延长赛。延长赛战至第4洞，高宝璟连打4个帕，凭借无失误的表现获得冠军。

　　稳定的数据源于稳健的挥杆技术。在追求爆发力和击球距离盛行的当今高坛，高宝璟却属于另类，因为她所有展现出的技术特点都在追求稳定性和精准度。本文将为你介绍高宝璟的4个标志性的技术环节，为你揭露她的稳健秘诀。

　　高宝璟

　　2014年LPGA

　　数据排名

　　世界排名：2

　　平均开球距离：249.583码

　　排名：66

　　开球上球道率：79%

　　排名：19

　　标准杆上果岭率：74%

　　排名：7

　　平均杆数：70.079

　　排名：5

　　6字头的轮数：47

　　排名：2

　　Tips:

　　你不知道的

　　高宝璟

　　如果不做职业高尔夫球手，高宝璟想从事媒体或广播工作；

　　她在高尔夫外最大的兴趣是烹饪；

　　她唯一的迷信是，如果某一球标（marker）可能在果岭上帮助她，她会一直使用这一球标；

　　她的业余爱好是看电影、读书和打网球。

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