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006：新高尔夫·球技
 
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攻陷钱伯斯湾

2015年06月25日 星期四 新京报
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3.上杆至顶点 从这个角度看，斯皮思的上杆顶点姿势非常好，左手背部平直，杆身指向目标。在上杆至顶点时，斯皮思的左臂并非完全绷直，这帮助他减少肌肉紧张感，并拥有更好的节奏。如果手臂过于绷紧反而会降低挥杆速度。
2.上杆中段 此时，斯皮思的球杆握把指向地面上的球。斯皮思曾表示，他不喜欢在上杆时感受身体的晃动，因此他喜欢在上杆至顶点时重心更多地在球的正上方，这是斯皮思上杆的一个特点。
1.起杆 斯皮思的起杆动作是标准的一体式上杆。双肩与双臂之间组成的三角形一起移动，没有手腕动作。而有些业余球手在挥杆一开始就转动双腕，把球杆拉向身体内侧，这将给下杆时机的掌握增加难度。
1.启动下杆 斯皮思启动下杆的关键动作是显著的髋部和下半身转动，这样做的好处是延迟双手的动作，让球杆的下杆路径更加稳定。这帮助他在压力下保持稳定击球。这是业余球手需要学习的：如果过早使用双手，你的挥杆不会有稳定效果。
2.下杆中段 杆身仍然指向球，他处于绝佳的挥杆平面。可以明显看出，他的左髋已经充分打开，重心向左脚显著转移。他的右臂弯曲，右腕保持立起，在等待着最后时刻的释放一击。
3.触球 髋部几乎正对目标、左脚内侧翻起，右脚后跟明显抬起——这都证明了斯皮思的下半身转动有多么充分。但同时，斯皮思仍能很好地控制脊柱前倾和头部位置，这是业余球手应该向他学习的。

　　乔丹·斯皮思

　　生日：1993年7月27日 身高：185厘米 体重：84公斤 国籍：美国 居住地：得克萨斯州达拉斯 转职业时间：2012年

　　职业比赛冠军：●2013年强鹿精英赛（美巡赛） ●2014年澳大利亚公开赛 ●2014年世界挑战赛

　　●2015年威士伯锦标赛（美巡赛） ●2015年美国大师赛（大满贯） ●2015年美国公开赛（大满贯）

　　在今年的美国公开赛上，当众球星被钱伯斯湾球场折磨得叫苦不迭时，不到22岁的乔丹·斯皮思神闲气定，他在最后一洞还轻松抓下小鸟球。

　　有人说，斯皮思的夺冠得益于达斯汀·约翰逊在18洞果岭上的三推。但没有人可以忽视斯皮思超越他年龄的稳定球风，68杆、67杆、71杆和69杆，他是本届美国公开赛仅有的两位3轮比赛打出负杆的球手之一（另一位是南非球手路易·乌修仁）。而在大满贯赛场上，夺冠往往需要持续的稳健表现，而不是某轮比赛的昙花一现。

　　本文介绍的是斯皮思的1号木上下杆关键动作。斯皮思的挥杆看上去有些特别，最显著的两个特点是上杆至顶点时没有完全伸直的左臂，以及下杆击球过程中左脚内侧的翻起。请具体看挥杆顺序图和解析，看看我们能从这位年轻的双满贯先生这里学到什么。撰文/徐全雅 图/CFP

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