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《素食,跑步,修行》

2015年07月18日 星期六 新京报
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  作者:斯科特·尤雷克 等

  版本:南京大学出版社 2015年6月

  尤雷克不仅是一位跑步学者,还是一个善于创新的跑步发明家,总而言之,他是一位真正的“跑男”!在《天生就会跑》那本书里,斯科特被描述成一位传奇跑步人士,但斯科特认为自己没什么跑步天赋,也会借着跑步暂时逃避生活中的焦虑与麻烦——就像加入跑步热潮的每个普通人一样。跑步是斯科特“生命中的明灯”,是让他“获得心神安宁的钥匙”,一边狂跑,一边吃素,他瘦了不少,而且“跑得更有效率,吃得更好,活得更轻松快乐”。

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