张朝阳：跑步必须小碎步

　　新京报讯 （记者田欣欣）昨日上午8时，李晨、黄征、许飞、周韦彤等明星接到搜狐集团董事局主席兼CEO张朝阳的邀请，在朝阳公园参加“搜狐新闻聚焦跑步风尚”第二季活动，挑战一次5公里、10公里，及两个月100公里跑步。

　　张朝阳除了老板身份，现在已是不折不扣的跑者。据他透露，过去的100天他跑了900多公里，其中包括两个马拉松。主持人黄健翔开玩笑说：“现在不跑步，都不好意思交朋友了。”

　　在张朝阳看来，跑步一定要掌握技巧，“有了好的技巧，跑10公里跟跑50公里区别不大。”张朝阳称，跑步时结合了登雪山的呼吸方法，陈盆滨、孙英杰也教他跑步时要迈小步，“一定要小步。这跟人生一样，一定要碎步来跑，一件事分成几步来做，不用那么着急，小步高频。”张朝阳昨日用了1小时1分20秒冲过10公里终点。