“民族范儿”韵律操来啦 或将全市推广

　　新京报讯 （记者黄颖浦峰 实习生郭锰）从格桑花开到水乡竹韵，从吉祥雪域到天山欢歌……伴随着各具特色的民族音乐，学生们以民族舞加体操的形式，跳得不亦乐乎。

　　据悉，这套韵律操时长约6分钟，共8小节；目前已经在部分中小学试点，未来还可能在全市推广。

　　运动强度比广播体操大

　　“花了三天就学会了！”25日，海淀实验中学的初一学生朱玉杰说，去年3月中旬开始，他和同学们一起学习一套融合了藏族、维吾尔族等民族音乐和舞蹈的“广播操”，跳起来美感十足，也很有乐趣。

　　这套“民族范儿”的韵律操时长约6分钟，是市教委委托中央民族大学创编的，花了3年时间才研发完成，按不同学段，分为小学、中学和大学三个版本。

　　据了解，每个版本均从汉族、藏族、傣族、蒙古族、佤族、维吾尔族、朝鲜族、彝族等民族的舞蹈动作中，吸取了不同的元素整合创编，并使用民族代表性器乐配合。不同之处仅在于随着学生年龄的增长，加入了下肢动作的配合和对韵律感的要求。

　　以中学版为例，其配乐是耳熟能详的《爱我中华》，在“水乡竹韵”、“骏马奔腾”、“佤族旋风”等小节中也先后使用了葫芦丝、马头琴、葫芦笙等极具民族特色的乐器伴奏。

　　与传统的广播体操一样，这套韵律操也有准备、伸展、跳跃等“保留项目”，只不过融合了民族舞元素后，显得更具美感。

　　但是它的运动强度却超过了广播体操。“锻炼者做这套操时的心率为每分钟130次左右，运动强度相当于中等强度的跑步，比广播体操强度大。”该套韵律操的创编者之一、中央民族大学教授韦晓康说。

　　已在部分中小学进行试点

　　市教委相关负责人介绍，创编这套韵律操的目的在于，将艺术元素、中华传统文化、民族团结教育融入体育锻炼中。目前已在部分中小学进行了试点，在课间操时间和课外活动中均可使用。

　　有体育教学专家分析，目前我国学校里绝大多数体育项目都由西方传入，虽然能提高学生的身体素质，却忽视了对民族文化的传承。现在北京高校的近90项体育课程中，真正属于民族传统的运动只有武术、太极、秧歌等几项，占比很小。

　　“以往的体育教育偏重于速度、耐力和力量等显性指标，而灵敏、协调、柔韧、平衡等指标被偏废，这是如今学生体质下滑真正的原因”。因此他认为，韵律操的出现无疑有利于继承和发扬民族的体育文化，也弥补了之前体育教学的不足。

　　据悉，市教委即将组织体育、艺术教师开展培训，先期在中小学推广，未来有可能在全市推广。