每天100mg维C保护免疫系统

　　新京报讯 （记者王卡拉）如果成年人能够每天进食新鲜水果的话，每年将减少56万因心血管疾病导致的死亡。

　　近日，由佳沛新西兰奇异果公司举办的全球首届奇异果与健康国际研讨会上，来自新西兰奥塔哥大学的Anitra Carr博士表示，新鲜的水果维生素吸收率很高，近乎100%，每天摄入100mg维生素C便可起到保护免疫系统的作用。