与25个女生约会，像跟自己照镜子

　　一位优质单身男明星与25位素人女嘉宾约会，在不同环节中相互了解，男主将做出选择——留下谁，放弃谁，最终选择一位“真爱女孩”，这听起来很梦幻。而在芒果TV自制的恋爱实战真人秀《黄金单身汉》中，这场盛大的爱情游戏徐徐展开。一直以霸道总裁形象深入人心的陈楚河，与25位素人女神开始追爱之旅。谈到心跳养成的幕后，他坦言“她们像一面镜子，让我更了解自己。”

　　恋爱游戏 关键是让女生放松

　　《黄金单身汉》节目的原版来自美国ABC超高收视节目《The Bachelor》。节目中唯一的男明星与25位女生，共同经历数次约会。每次约会后，都要做出选择——留下谁，放弃谁，最终找到唯一的真爱。参加芒果TV自制的这档新网综，陈楚河说自己除了当嘉宾，还要控制流程：“中间很多东西要靠我来引导，会变得比较像主持人。”他将节目定义为“心跳养成游戏”：“就像你打一场游戏，不同的选择会导致不同的结果。”

　　因为25位女嘉宾的性格都不同，让她们主动并不容易。“在生活中，她们都属于被追求那一方，但在这个节目里，她们要主动。”为了让女生们放松心情，投入节目。陈楚河也有小妙招。“要重视让她们在生理和心理上都放松。生理上比如她冷，你帮她盖东西。过马路，你拉一下手过马路，她就会慢慢接受。心理上，你很严肃或是严苛，就会很难进行，所以要温柔绅士。”

　　在节目中，他与女嘉宾相处的尺度是：“把它当成真的跟女生接触，尝试恋爱。”

　　1VS25 她们像镜子照到自己

　　拍摄时，陈楚河跟女嘉宾到各地进行甜蜜约会。看起来很美，其实不尽然。他笑称印象最深刻的是野外露营：“画面看起来好像有毛毯，蜡烛、星星，但其实晚上我们被蚊子叮了很多包，就恨自己不是AB型。而且白天去看日出，也都没有洗澡，要洗只能洗冷水。”

　　而一人面对25个女生，他形容“简直太梦幻”。但并没有大家想象中美好。“真的没办法享受，太累了。我第一期就发现这件事。你要跟25个女生都说到话，因为要照顾大家感受，但是尽量做，都没办法顾到所有人。我觉得现实生活真的就是，一个就好。”

　　关于节目的最后，他是否真的觅到真爱，陈楚河说：“就算是父母介绍，你也不可能在一个月内决定和她结婚。”但跟她们的相处过程，让他很有感触：“要真的了解一个人，不能只看外表，一定要知道她的成长环境背景，才知道她为什么会有那些想法，说那样的话。作为主人公，在找她们真正的性格时，她们也像一面镜子，让我看到自己的特质。”

　　采写/新京报记者 凌晨