“他”的这些“毛病”，都不是小事！

　　世界卫生组织将每年的10月28日确定为“世界男性健康日”，旨在要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注。

　　现实社会中，男性也承受着来自家庭、社会、工作的诸多压力。重压之下，男性健康也开始出现问题。勃起功能障碍（以下简称ED）、“谢顶”、更年期等男性健康问题都不容忽视。此外，与女性相似，男性也存在更年期，也会表现出易怒、体力下降等问题。

　　90后成ED用药“黑马”

　　中国人对性话题早已不再讳莫如深。近日，阿里健康研究中心与中国性学会联合发布《中国网上男性性福指数蓝皮书》（以下简称《蓝皮书》），主要数据来源于2015年10月1日至2016年9月30日，天猫医药馆平台提交ED治疗产品需求的人群分析，整体人群覆盖30万。在热门品牌排行中，汇仁、同仁堂、万艾可、金戈、九芝堂均上榜。另外，中国20~50岁人群的性生活年平均次数为120次，高出杜蕾斯全球性调查的年平均103次。

　　值得注意的是，对有网购习惯的年轻人群进行的大数据分析发现，18-25岁的90后男性提交ED治疗产品需求占所有提交需求用户的30%，90后成为ED用药“黑马”。对此，北京大学第一医院男科中心、北京大学泌尿外科研究所主任医师张志超解读认为，这一现象固然与该年龄层是网购主力军有关，但另一方面也提示ED的发病年轻化趋势，“这也颠覆了过去医生和公众的认识。”至于原因，张志超分析，随着城市化的加速和生活节奏加快，男性面临的学习、工作等压力日益增大，“再加上熬夜等不良生活习惯的影响，ED开始出现年轻化的趋势。”

　　ED有可能是亚健康预警

　　ED还有重要的健康提示作用。张志超告诉记者，男性亚健康的状态经常会通过ED先期表现出来。“因为这种特殊的预警作用，ED被称为‘男性健康问题的交叉点’”，因此，男性在积极治疗ED的同时，也要重视自身的身体和心理健康。

　　根据《蓝皮书》，87%左右在网上提交ED治疗产品需求的人群，过去一年花费在该平台的支出费用在1000元区间。对于90后的“突起”，张志超认为，直面ED的态度值得赞许，但问题在于，“正是因为出于对个人隐私的高度重视，很多人没有事先向医生咨询而自行购买ED治疗产品，这可能会导致大部分90后男性得不到规范治疗。”张志超建议，面对ED困扰，首先应积极就医，接受规范治疗。

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　　“他”的这些健康问题，你发现了吗？

　　“谢顶”、发际线后移,不是补肾能缓解的

　　“谢顶”、发际线后移也成为近年来困扰男性的健康问题，更为严重的是，一些中年男性就开始出现脱发迹象。对此，首都医科大学附属北京地坛医院皮肤性病科主任伦文辉告诉记者，男性过早出现“谢顶”、发际线后移等，多与遗传因素相关，“这就是为什么很多人在年老时也不会谢顶的原因。”当然，后天因素也是引起这些症状的重要原因，伦文辉解释，男性长期处于紧张状态、压力过大、用脑过度及油脂分泌过多等，都可能引起“谢顶”或发际线后移。

　　“谢顶”、发际线后移，到底需不需要进行治疗？伦文辉介绍，这种变化本身是一种生理现象，治疗标准主要取决于人们的需求，如果不在意，也没有对生活造成太大影响，就可以不进行治疗。但治疗的时机至关重要，“最好在头发有脱落迹象时进行治疗，等头发已经完全脱落时，常规方法就无法治疗，只能植发。”

　　需要特别指出的是，不少人将男性“谢顶”、发际线后移视为肾亏、肾虚的表现，并试图通过补肾来缓解。伦文辉告诉记者，补肾并不能改善这些症状。“从中医来看，激素分泌不足是男性肾虚的原因之一，但恰恰相反的是，毛发对雄激素特别敏感，抑制雄激素分泌，人们反而不容易脱发。因此，通过多吃黑芝麻、黑豆等来改善脱发症状的方法并没有科学依据。”

　　男性也有更年期，易怒、多汗是常见症状

　　更年期并不是女性的“专利”。北京大学第三医院生殖中心男科主任姜辉告诉记者，男性也有更年期，同样需要格外“关怀”。因为随着年龄的增长，雄性激素的机能也会逐渐衰退，睾固酮的分泌开始减少，这些变化会导致男性出现一系列身心障碍。

　　姜辉介绍，男性更年期与女性年龄相仿，差别不大，症状表现也相似，通常会表现出急躁、易怒、多汗、体力下降、记忆力下降等。与女性更年期的区别在于，女性更年期以雌激素分泌减少、闭经等为明显标志，男性更年期的到来并没有“标准动作”，是一个“慢性变化”过程，因为通常来说，从40岁开始，男性体内雄激素水平会以每年2%～3%的速度递减，在50～60岁时，便会表现出前述典型更年期症状。值得注意的是，男性体内雄激素水平缺乏还可能会表现为腹型肥胖增加，因为雄激素开始缺乏后，体内的肌肉量会下降，脂肪量增加，即便男性体重未发生明显变化，但脂肪在腹部堆积较多。

　　女性可以通过适当补充雌激素的方法，来帮助人体平稳度过更年期。姜辉表示，男性亦可通过补充雄激素的方法，帮助度过更年期。至于哪些人群需要补充，姜辉建议，更年期男性可以进行血液检查，如果检测发现雄激素水平低于8个单位，可以适量补充。

　　■ 健康提示

　　所谓男性健康状态，是指有充沛的精力，能从容不迫应付日常生活和繁重工作，且不感到过分劳累和紧张。

　　亚健康的表现主要包括，感觉不明原因的疲劳，对环境变化的适应能力降低，免疫能力下降，如容易感冒、口腔溃疡等，机体自身调节机能下降，如情绪易波动、经常失眠，血压、血脂、血糖等不稳定，症状特点归结为“自感不适，检查无病。”

　　本版采写/新京报记者 张秀兰