退休干点啥 跨界跑马拉松吧

　　许多足球迷尤其是皇马球迷的朋友圈，昨日上午被2016纽约马拉松刷屏了。为什么？因为“金童”劳尔参加了纽约马拉松，而且完赛成绩是3小时26分05秒。对于第一次跑马拉松的人来说，劳尔这个成绩已经相当出色了。其实，在马拉松这个舞台上，像劳尔这种跨界的体育明星并不少，他们用另一种方式的拼搏精神，展现了不同的精彩。

　　新手

　　金童首马也要晒奖牌

　　早在11月4日，劳尔就在社交媒体上晒出了参加纽约马拉松的号码，他的比赛号码是10525。“还有两天就要去纽约跑马拉松了，相当兴奋！”劳尔在社交媒体上写道。

　　西班牙媒体《马卡报》也报道了劳尔即将参加纽约马拉松的新闻，该报认为，以劳尔的训练量和曾经是职业足球运动员的身份来看，他非常有可能跑进3小时。不过，该报显然低估了马拉松的难度。要知道，即便是一位非常擅长奔跑的足球运动员，一个半小时的比赛下来，奔跑距离也不过15公里，但一个全程马拉松，其距离长达42.195公里。

　　最终，劳尔的完赛成绩是3小时26分05秒。尽管没有如《马卡报》预测那样跑进3小时，但经常参加马拉松的人都知道，第一次跑全程马拉松能够进入3小时30分钟，已经相当出色。

　　自从去年底在纽约宇宙退役后，39岁的劳尔和他的妻子玛门·桑斯及5个孩子一直生活在“大苹果”。离开了足球，但劳尔并没有闲着，他迷上了跑步。在参加纽约马拉松之前，他今年3月也参加过纽约的半程马拉松。当时，他的成绩很一般，完成半程用时2小时06分03秒，在所有参赛选手中排名11108名，男子组排名6622名。

　　据当天西班牙《阿斯报》透露，劳尔并没有在那次比赛中尽全力，因为他的妻子也参加了比赛，所以他全程几乎是妻子的陪跑。

　　所以，本次纽约全程马拉松完赛后，劳尔也算是为自己正名了。赛后，他和所有喜欢跑马拉松的跑者一样，在社交媒体上秀出了自己的完赛奖牌。照片上，39岁的劳尔嘴咬完赛奖牌，另一只手比出剪刀手，满脸笑容。“3小时26分钟，为这样一块奖牌，值！”劳尔在社交媒体上写道。

　　高手

　　巴萨主帅曾经玩超马

　　像劳尔这种跨界体育明星跑者，在马拉松的赛场上一抓一大把。不过，尽管他们在自己的工作领域都是出类拔萃的人物，但到了马拉松这个领域，他们的成绩和专业马拉松选手的差距还是比较明显，甚至连一些业余跑者的成绩也比不过。

　　在劳尔之前，马拉松的赛场上已经有过很多大牌足球明星的身影。捷克铁人内德维德球员时期就以体力充沛擅长奔跑著名，退役之后，他也转战跑道了。他多次现身布拉格的半程马拉松赛场。内德维德的半马成绩在1小时43分左右，算不上有多出色。他的全马成绩就更一般了，2012年布拉格马拉松，他以3小时50分02秒完赛。

　　2014年伦敦马拉松，英格兰著名足球运动员欧文也站上了跑道。和劳尔比起来，球员时期以速度著称的他成绩可就差远了。3小时45分43秒的成绩，大概也只能和一般的业余选手一战。不过，欧文对这次马拉松还是非常看重。按照英国媒体的说法，伦敦马拉松的完赛奖牌，应该会让欧文将它放进2001年欧洲金球奖的陈列室。

　　荷兰门将范德萨也跑过马拉松，2012年纽约马拉松，他的成绩是4小时19分16秒。爱尔兰球员基尔巴尼也是马拉松高手，2013年伦敦马拉松，他跑出了3小时14分44秒的成绩。

　　说到足球运动员参加马拉松，现巴萨主教练恩里克说自己第二的话，真没人敢说自己是第一。2005年纽约马拉松，恩里克的完赛成绩是3小时14分09秒。仅仅过了一年，恩里克刷新PB（个人最好成绩），他在阿姆斯特丹马拉松以3小时00分19秒完赛。又过了一年，在佛罗伦萨马拉松，恩里克再刷PB，以2小时58分08秒完赛。

　　更可怕的是，恩里克2008年还完成了穿越撒哈拉沙漠的超级马拉松，那次比赛全程距离长达260公里。

　　试手

　　小德穆雷以后也想跑

　　除了足球运动员，网球运动员也是跨界跑马拉松的常客。今年的纽约马拉松上，2013年温网女子单打冠军巴托丽，以5小时40分04秒完赛。

　　在巴托丽之前，90后女网名将沃兹尼亚奇也尝试过马拉松。2014年纽约马拉松上，她以3小时26分33秒完赛。这个成绩只比劳尔慢了28秒钟，但考虑到她是女子选手，这个成绩就显得相当不错了。

　　说起沃兹尼亚奇的马拉松备战，业余选手完全没有复制的可能。因为那之前的万圣节，她和好姐妹小威廉姆斯大开派对，玩到凌晨3、4点。那年纽约马拉松比赛前夜，她还和小威前往纽约洋基的比赛现场观战，观战过程中大吃薯片、爆米花等膨化食品，丝毫没有跑马拉松前的紧张和准备。“真的太不可思议了，我竟然完成了全程马拉松。”撞线后，沃兹尼亚奇非常兴奋，跑完42.195公里，丹麦美少女仍然很轻松，足见其功力深厚。有人分析认为，沃兹尼亚奇如此疯狂的原因是，遭遇高尔夫球手麦克罗伊突然退婚后，想要转移注意力忘记伤痛。

　　除了女子网球运动员，男子网球运动员也有很多人对马拉松充满期待，比如德约科维奇和穆雷。当他们看到沃兹尼亚奇完成纽约马拉松之后，都表示等到退役之后，可能会试着去马拉松赛场跑一跑。

　　和年轻人喜欢跨界尝试新鲜事物不同，瑞士天王费德勒对马拉松完全提不起兴趣。他说，马拉松对他而言太“枯燥”了。

　　专题撰文/新京报记者 肖万里