张虹出书想为大众冰雪出一份力

　　张 虹

　　出生日期：1988年4月12日

　　出生地：黑龙江哈尔滨

　　身高：1.74米

　　主要成绩：2014年，索契冬奥会1000米冠军，中国速滑冬奥历史34年来首枚金牌获得者

　　教育情况：东北师范大学，博士在读

　　刚过去的札幌亚冬会，奥运冠军张虹拿到了1000米和1500米两枚速度滑冰铜牌，这个成绩并不能让她满意。但很少有人知道，张虹的膝盖已受伤数月至今未愈，滑行时无法完全用力。作为国内速滑第一人，过去这一年除了照常训练和比赛，张虹还抽空编写了一本书，叫《跟奥运冠军学速滑》（下图）。接受新京报记者专访时，她表示，希望能尽自己的一份力，带动中国冰雪运动的发展。

　　赛况

　　亚冬会获两铜 不太满意

　　新京报：刚刚过去的亚冬会，你在1000米和1500米中拿到两枚铜牌，对这个成绩满意吗？

　　张虹：今年主要还是一个奥运备战年，整个人的状态也在低谷之中。尽管这样，我们还是希望能在亚冬会上滑出一个好成绩，但这个结果确实不太满意。现在离平昌冬奥会还有不到一年的时间，相信我们全队会把状态和成绩提起来的。

　　新京报：1500米不是你的主项，这次参赛的目的是什么？

　　张虹：我的主项还是1000米和500米，不过我1500米在国内的排名还是比较靠前的，（参赛）也是想锻炼自己。这次亚冬会，日本选手的整体成绩突然就上来了。速度滑冰这个项目，之前都是欧美人的强项，现在日本队起来了，也会给我们一个启示。日本队能做到，我们也一定能做到。

　　新京报：运动员通常在奥运会前一年，赛程安排相对比较谨慎，你今年的赛程是怎么安排的？

　　张虹：今年还是会跟着大的赛程走，差不多从10月开始参加世界杯比赛，这会影响到平昌冬奥会的资格。

　　新京报：速度滑冰这个项目，国内目前开展得怎么样？

　　张虹：可以说整个冰上项目，速度滑冰的参与人群是最多的，没记错的话，全国注册的好像有1000多人。相信到了2022年，会有更多的中国选手站在领奖台上。

　　伤情

　　按摩伤及膝盖 正在康复

　　新京报：这几天你晒出伤痕累累的双膝，很多粉丝直呼心疼，能介绍下伤情吗？

　　张虹：今年最大的困难就是伤病，之前我几乎没有任何伤病。这次膝盖受伤是去年10月在一次按摩后出现的，应该算是一次小小的失误，之后一直没能痊愈。现在这个阶段，我没有训练，完全是在恢复。而且，我们治疗是不能吃药或者用药膏来敷膝盖的，安全是纯物理的手段，靠按摩的手法来康复。

　　新京报：大概需要多长时间恢复？

　　张虹：整个治疗需要3个疗程，现在刚结束第1个疗程，看上去效果还不错。希望治疗全部结束后，能达到预期的效果。

　　新京报：从专业角度看，膝盖对你的滑行有什么影响？

　　张虹：影响特别大，特别是会影响到稳定性。速度滑冰选手腿部肌肉很发达，相比之下，膝盖就成了最薄弱的地方。而且，我们每次都是穿着冰刀滑行。受伤之后，每次一滑行，膝盖就特别疼，腿部用不上力，稳定性也不好，左脚总是踢着右脚，右脚踝已经被踢破好几次了。

　　新京报：冬季项目有其特有的季节属性，天气也越来越暖和，接下来这段时间怎么安排？

　　张虹：下周开始放假一个月，每年只有这一次相对固定的假期。以前这段假期时间，我通常会参加一些活动，推广冰雪项目。今年，以治疗膝盖伤病为主，希望能尽快恢复健康。

　　新书

　　文配漫画形式 也很专业

　　新京报：申奥成功后，国内的冰雪运动发展有了很大改变。从专业运动员的角度来看，感觉到不同了吗？

　　张虹：这两年，无论是专业队还是大众冰雪，发展得都特别快。我的一些朋友，之前看我滑冰基本是看热闹，现在已经能知道我参加什么项目，状态怎么样了。

　　新京报：就业余层面来看，现在在国内推广冰雪运动跟前些年有什么不同？

　　张虹：冰雪运动有其独特的魅力，这是其他项目所不能比的。而且为什么说冰雪运动是贵族运动，不是说玩起来有多贵，而是因为受场地所限。现在南方的冰场也越来越多了，我相信中国的冰雪运动也会慢慢升温。据我了解，北京去年一年就开了十几个商业冰场，这非常好。我相信到了2022年，我们会有更多的后备人才。

　　新京报：你编写的《跟奥运冠军学速滑》一书即将面市，当时出于什么考虑出这样一本书？

　　张虹：我之前一直担任申冬奥形象大使，不是说申奥成功了，我们的任务就完成了，而是责任更重了。写这本书的目的，就是希望能为冰雪运动发展尽自己的一份力，尽可能地去推广冰雪运动。

　　在编写这本书的时候，我经常上网搜集资料。令我很诧异的是，关于速度滑冰的新闻和知识很少，所以，我希望能通过这本书让更多的人去了解这个项目的文化和历史。

　　新京报：编写这本书大概用了多长时间？

　　张虹：因为我一直还在训练和比赛，前前后后基本花了一年多。

　　新京报：跟其他书不同，这本书采用文配漫画的形式，为什么要设计成这样呢？

　　张虹：尽管内容多以漫画的形式来呈现，但我不想只是去针对小朋友，而是想面向所有人。其实，这本书的专业性特别强，包括场地、冰刀、服装、滑行原理等，甚至是大家很少关注的冰温都一一做了介绍，很专业、很细致。

　　专题采写/新京报记者 孙海光