埃德·怀特洛克 为跑而生

　　加拿大跑者埃德·怀特洛克是跑步圈的大神级人物，在85岁高龄的时候，他的半马成绩是1小时50分47秒，全马成绩是3小时56分33秒。这个名字，注定会是马拉松历史上的传奇，而他创造的一系列世界纪录，恐怕很长时间都不会有人打破。日前，过完86岁生日仅一周的埃德老先生因为前列腺癌去世。

　　埃德的纪录

　　5公里成绩

　　65岁 17分24秒

　　72岁 18分32秒

　　75岁 18分45秒

　　半马成绩

　　68岁 1小时20分33秒

　　73岁 1小时28分02秒

　　76岁 1小时29分26秒

　　85岁 1小时50分47秒

　　全马成绩

　　68岁 2小时51分02秒

　　72岁 2小时59分09秒

　　73岁 2小时54分48秒

　　74岁 2小时58分40秒

　　75岁 3小时08分34秒

　　76岁 3小时04分53秒

　　80岁 3小时15分54秒

　　85岁 3小时56分33秒

　　85岁跑出俩世界纪录

　　据不完全统计，埃德·怀特洛克的名字等于26项路跑世界纪录。

　　去年4月24日，在滑铁卢半程马拉松中，当时85岁的埃德以1小时50分47秒的成绩完赛，刷新85岁年龄组半程马拉松世界纪录，2小时5秒的前纪录由德国人加布里埃尔在2006年创造。以9分钟的优势打破世界纪录，埃德让跑步圈为之震惊。

　　“我就是一门心思往前跑，打定主意要创造纪录，那是我主要的比赛目标。”那次比赛后，埃德在接受采访时说。

　　几个月后，埃德又创造了一项世界纪录。在2016年多伦多湖滨马拉松上，埃德跑出了3小时56分33秒的成绩，成为世界上第一个在85岁高龄全马跑进4小时的跑者。要知道，他这一成绩把之前的85岁年龄段全马世界纪录提高了足足28分钟。

　　当然，属于埃德的纪录还有很多。

　　2003年多伦多湖滨马拉松，埃德跑出了2小时59分09秒，成为第一个70岁以上全马跑进3小时的跑者。1年后，73岁的他把这一成绩刷新到了2小时54分48秒。2006年，还是在多伦多湖滨马拉松上，埃德以3小时08分34秒的成绩打破了75岁到79岁年龄段的世界纪录。第二年，他就在鹿特丹马拉松上，把自己的纪录刷新到了3小时04分53秒。

　　埃德不只参加马拉松，他在包括5公里、10公里等各个级别的路跑赛事中，创下了一大把纪录。同时，在1500米、3000米等中长距离室内、室外比赛纪录榜上也留下了自己的名字。

　　44年跑龄源于小意外

　　1931年3月6日，埃德出生在伦敦郊区，大学毕业后去了加拿大，干了一辈子的工程师。

　　上学的时候，埃德喜欢越野跑，偶尔也参加路跑赛事。18岁和19岁那两年，他获得过多个越野赛事的冠军。不过，自从去了加拿大后，埃德就放弃了跑步这个爱好。

　　这一断就到了41岁。41岁那年，埃德恢复了跑步，不过他刚开始选择的是中长距离。经过几年的训练，他800米成绩为1分59秒9，1500米成绩为4分02秒5。

　　说起来，埃德与马拉松结缘是个意外。

　　埃德的小儿子14岁那年迷上了跑步，他在学校里每天都跑，坚持了一年多，从不间断。埃德的小儿子决心参加马拉松比赛，这让埃德很担心，他尽最大努力阻止他，可无济于事。结果，父子俩开始一起跑。尽管并不专注于马拉松，可在48岁那年，埃德跑出了全马2小时31分23秒的成绩。

　　退休后，埃德把主要精力都投入到跑步中，尤其是路跑。

　　即便不算上学时的跑步经历，从41岁到85岁，埃德的跑龄也长达44年。这种毅力和坚韧，让人五体投地。

　　最爱跑多马 因不用出国

　　很多人都很好奇，像埃德这样的高龄跑者，在跑完42.195公里的全程马拉松之后，身体会有什么反应？

　　2016年多伦多湖滨马拉松结束后不到半个月，埃德告诉记者，和过去完成的每一个马拉松一样，他并没有特别糟糕的感觉，“就是腿有点僵硬。”尽管腿有点不舒服，但埃德不会采取特别的治疗措施。

　　“我就静静地等待这种感觉自己消失。面对疼痛时，这是我的诀窍。一般来说，大多数的治疗方法对我都没什么效果。”埃德说，“我的一个朋友说，‘我们是在和伤病竞赛。’我遭遇过各种伤痛，尤其是膝盖，我曾经一年多没有跑步，就是在等待膝盖恢复。我啥都没有做，就是等它自己好起来。”

　　和很多人一年全世界到处参赛不同，埃德不会给自己特别大的压力。当记者问他一共跑了多少次马拉松时，老先生想了想，“这让我尴尬了，我并不知道准确的数字，也许刚过40个，大概41或42个吧。我第一次跑马拉松时46岁，所以我平均每年跑1次。”

　　奔跑过程中，埃德并不会被风景吸引，“我只担心自己的身体，是否会感到酸痛。”埃德喜欢那种起点和终点都在同一个地方的比赛，“我不喜欢一条直道的比赛，这就是我不跑波士顿马拉松的一个原因。”埃德还不喜欢有风的天气，所以他喜欢鹿特丹马拉松。不过，要选最喜欢的马拉松赛事，他还是投多伦多马拉松一票，“因为是本地的，不用出国。”

　　公墓里训练 跑鞋穿20年

　　公园、海边、街道、操场，这是跑步人群最常训练的地方。那你知道埃德在哪儿训练吗？答案是公墓。

　　“我在公墓里训练，距离我家就100码。”埃德说。

　　为什么会选择在公墓训练，埃德给出了多个理由。比如公墓里人少，比如公墓里的路干净，因为总有人打扫，比如冬天不用总迎着风跑，比如夏天大部分时间会在树荫下跑。“最重要的是，我不用记自己跑了多少圈，我也不用管一圈花了多少时间。我从不跟自己较劲。”

　　对于食物，埃德并不重视。他吃得多，却不长肉。他不是素食主义者，不过吃的肉不多。他吃很多的糖、脂肪、黄油，因为跑得多，都消耗了。

　　据说，一双跑鞋的使命在跑过800公里后就慢慢变弱了。但是，埃德的跑鞋穿了20年。埃德有很多双该品牌的鞋子，但经常穿出去比赛的那双已经20岁了。“现在的鞋子看上去更硬一些，我的很软，不是因为穿得多，而是因为当初的设计就是这样。即便不穿袜子，穿着跑马拉松也很舒服。”

　　作为跑圈大神，埃德有他自己的跑经。每天他会跑3个小时，不在意速度，他喜欢一个人跑，连小儿子也不欢迎，饮食方面不会考虑太多。最重要的一点，“享受你冲过终点的那一刻。”

　　专题撰文/新京报记者 肖万里