哈里王子：花20年时间走出丧母之痛

　　今年是原英国王妃戴安娜去世20周年。她的小儿子哈里王子日前在接受英国《每日电讯报》独家专访时表示，母亲在他12岁那年去世后，他几乎崩溃，长期感到痛苦，自我封闭情感，一直到30岁之前他还在接受心理治疗以面对母亲离去的事实。他也借公开自己的经历来呼吁社会关注精神健康问题。

　　戴安娜是英国王储查尔斯的第一任妻子、威廉和哈里的母亲。与查尔斯结婚后，她致力于公益和慈善事业。1996年与查尔斯离婚后，戴安娜仍是媒体关注焦点。1997年8月31日，她与男友在法国巴黎因车祸双双去世，年仅36岁。英国为戴安娜举行了隆重的葬礼。

　　称在20年内“封闭了所有的情感”

　　现年32岁的哈里说，母亲去世后，自己在很长一段时间内像鸵鸟那样“把头埋进沙子里，拒绝想起我的母亲”，直到20多岁都试着不去想起她。

　　“我的做法就是……不去想母亲，因为想起她会让我好一些吗？”哈里说，“想起她只会让我感到悲伤，也无法让她回来。”

　　哈里表示，自己在将近20年的时间内“封闭了所有的情感”，直到20岁、25岁、28岁都在“四处游荡”，让自己以为“生活很棒”“生活不错”。然而，突然间，“所有我没能处理的悲伤一股脑儿涌到面前”，有两年时间，他的生活“一团混乱”。

　　哈里说，失去母亲的悲伤和作为王室成员、处于公众目光之下的压力给他的生活和工作带来了严重影响，他一度感到自己非常焦虑，老是想打人。

　　“在无数个场合，我可能已经接近完全崩溃”，哈里说，在二十几岁时，他大部分时间都是个“问题青年”。

　　哥哥威廉鼓励他接受心理辅导

　　采访中，哈里表示自己多年的封闭状态在接近30岁时到达极限：“到了28岁的时候，被我搁置一边的悲痛，突然一齐向我袭来，我终于认识到有这么多事情需要面对。”

　　他终于不得不直面丧母之痛。哈里说，现在想来，幸运的是，只过了两年时间，他就开始学会如何谈论那段往事。

　　哈里说，当各种悲痛的情绪、谎言和误解等从四面八方如潮而至时，他曾多次濒临精神崩溃。他的哥哥威廉王子鼓励他面对现实，接受心理辅导。威廉曾对他说：“你必须面对现实，想象自己没有经历这些是不正常的。”

　　28岁那年，在哥哥威廉等身边亲友的鼓励和支持下，哈里接受精神健康专家治疗，效果不错，也逐渐放下思母之痛。同时，他开始从事拳击运动，以此释放情绪。

　　公开经历以打破关于精神健康问题的偏见

　　哈里说，他现在感到状态不错。他还鼓励所有有精神健康问题的人不要沉默，说出自己的事情。《每日电讯报》报道，威廉和凯特夫妇以及哈里一起成立了慈善组织“集思广益”，呼吁大家关注精神健康问题。

　　据《每日电讯报》报道，哈里王子决定公开他过去的经历，希望借此鼓励人们打破关于精神健康和情绪问题的偏见。他表示现在能认真对待眼前的工作和生活，并能把自己的血汗献给对大家有意义的事业。

　　英国专家对哈里愿意接受采访袒露自己的心声表示赞赏，认为这将鼓励更多有这方面问题的人正视自己，寻求帮助。

　　综合新华社报道