杨昊 在校园打造女排新国手

　　2008年北京奥运会女排比赛季军争夺战，中国队3比1击败古巴队，获得一枚宝贵的铜牌。女排姑娘们赛后大多流下了眼泪。10年后，当时的中国女排队员杨昊告诉新京报记者，北京奥运会给她留下最深刻印象的就是那场比赛。

　　如今，担任北京航空航天大学排球队教练员的杨昊依旧热爱着排球，她为中国女排培养出了任凯懿这样的优秀球员。未来，她希望校园排球的发展越来越好，也希望有更多的任凯懿从校园中走出来。

　　探头 奥运摘铜牌泪洒赛场

　　半决赛打巴西那场，周苏红发挥不太好，赛后哭昏过去了，最后教练把她背出了休息室。

　　新京报：现在回想起来，北京奥运会给你印象最深的是什么？

　　杨昊：最后一场季军争夺战吧。之前半决赛打巴西，我们输了，大家都很沮丧，心情很低落。我们这一批球员大部分都是从2001年一直打到2008年，2008年奥运会又是在家门口作战，我们本来心气儿挺高的，想去争夺金牌。没想到小组赛就打得不是特别好，半决赛就遇上了巴西。没能进决赛，觉得特郁闷。

　　不过，不管是队员还是教练员，大家都迅速调整了过来。面对那么多主场观众，我们也希望能够站上领奖台。所以，最后一场能够战胜古巴，对我们来说挺不容易的。

　　新京报：除了北京奥运会，你还参加过雅典奥运会，在家门口作战和在国外城市比赛，最大的不同是什么？

　　杨昊：我觉得在家门口作战压力更大一些。从自身来讲，你想打得更好一些，拿到更好的成绩，毕竟有那么多观众在看台上支持你。出国打球压力也有，但没有在家门口这么大。

　　新京报：中国女排在北京奥运会上没能卫冕，伤病是最大的原因吗？

　　杨昊：算是其中一个原因吧，当时很多队员的伤病都挺严重的。赵蕊蕊2004年受伤之后，一直都在康复，2008年她打得也不是特别多。包括冯坤，她做了两次膝关节的手术。我自己则是膝关节和腰都有伤。除了伤病，其实主场压力也算是一个（没能卫冕的原因）。

　　新京报：陈忠和在拿到铜牌后说，那是一枚血淋淋的铜牌。分享一下这枚铜牌背后的艰辛吧。

　　杨昊：半决赛打巴西那场，周苏红的发挥不是太好。赛后，她在休息室里大哭了一场，都哭昏过去了。我记得最后是教练把她背出去的。

　　其实大家都知道，对周苏红来说，北京奥运会意义非凡。本来她和汤淼约好一起打北京奥运会，各自尽最大努力帮助球队，但没想到汤淼意外受伤了。最后，两个人的奥运会她一个人扛着。所以，那场球下来她特别难过，不停地哭，我们劝了好久也不管用。即便后来回到奥运村，她也没有吃饭，直接回房间休息了。

　　在那种情况下，她能迅速调整过来，在最后一场比赛中发挥出水平，非常不容易。

　　新京报：从雅典奥运会冠军到北京奥运会季军，你怎么评价你们那一代球员？

　　杨昊：从领导到教练到队员，大家都非常辛苦，付出了很多。我记得从2001年到2004年，我们那批队员训练特别苦，时间也特别长。除了赵蕊蕊，我们其他人身体条件都不是特别出众，球队全靠整体配合和快速多变的打法，所以每一天我们都在磨合。

　　那时，国家队集训从来没有休息过一个全天，只有周末能休息半天。2001年、2002年那两年，冯坤经常晚上加练，周末也加传球训练。2004年过后，虽然那会儿我们年龄都不大，但伤病开始来了。可是又不能休息，因为都知道2008年奥运会在家门口。从2004年到2008年，参加过雅典奥运会还在队里的队员，每周可以多休息半天，但也不是全天，只是多了一个半天。现在的队员，应该不会像我们那个时候那么辛苦。

　　新京报：北京奥运会拿到铜牌后，你和队友流下了眼泪，那一刻的泪水有什么特别的含义？

　　杨昊：主要是情绪的宣泄吧。从第一场比赛开始就非常不容易，到最后一场击败古巴拿到铜牌，压力实在太大了。另外，我们从2001年打到2008年这批人都知道，那是我们最后一届奥运会，以后也不太可能继续在国家队打球了，所以也有对球场的留恋和不舍吧。

　　背飞 执教风格师承陈忠和

　　我们那支女排(2001-2008)是整体配合、快速多变，但现在这支女排个人能力太突出了。

　　新京报：10年过去了，你们那批球员都有了各自的新角色，平时联系你们还会聊排球吗？

　　杨昊：当然会聊，我们大多数人还在从事与体育相关的工作。前些年，有空的时候，大家都会跟陈（忠和）指导一起聚会。去年和前年，在各自时间允许的情况下，我们会去福建给陈指导过生日。

　　新京报：和你当队员那会儿比，现在的排球有了哪些变化？

　　杨昊：从我们现在的国家队来看，速度更快、力量更强，更突出个人能力。不管是身高还是力量，现在的队员都更注重个人能力。我们那时，除了赵蕊蕊，其他人都没有太好的身体条件。就说我吧，1.82米的个儿打主攻，就只能更多地平拉开。

　　新京报：如果让2004年的中国女排和2016年的中国女排打一场比赛，你觉得哪支球队会赢？

　　杨昊：这个太不现实。年代不同了，两支球队的特点也各不相同。我们那支队是整体配合、快速多变，现在这支女排个人能力实在是太突出了。

　　新京报：你现在也是一名教练，从队员到教练，这种角色转换难度大吗？

　　杨昊：虽然都是排球，但还是有难度的。我现在是在大学里，不光要带排球校队，还要负责普通学生的排球教学。咱们国内的学校，不像美国会聘请专业教练，所以像我们这种教练，其实就是老师的身份。

　　从运动员变成教练，我也体会到了其中的不容易。运动员只是辛苦，个人管理能力强就可以了。但教练面临的是一个集体，你需要了解每一个人，让她们融入整个球队。虽然我只是大学的教练，可还是深深体会到当教练的不容易。当队员压力也很大，但绝对没有教练压力那么大。

　　新京报：你的执教风格有没有受曾经共事的教练影响？

　　杨昊：虽然大学球队与省队、国家队这种专业队差距很大，但是我的执教风格还是受到陈导的影响。和陈导一样，训练时，我会要求队员全力以赴，比赛时，我会给她们一个宽松的环境。陈导经常说，他相信每一名队员站在赛场上时，都希望展现最好的一面，不会偷懒。所以，在训练时，我的要求更严格一些。有时候会生气，会进行一些体罚。但只要到了比赛场上，我都会用笑容面对她们、鼓励她们。

　　跳飘 校园排球前景很光明

　　我特别高兴，任凯懿是从校园排球走出来的第一人，她没有接受过体校这种半专业训练，纯粹就是一名学生。

　　新京报：你现在是大学排球队教练，也是校园排球的一分子，如何看待校园排球对中国排球发展的意义？

　　杨昊：现在的排球还是半职业化，职业化程度还不够，排球的职业球员还很少。如果能让排球在校园普及的话，就会有更多的人去了解这项运动，也会有更多的人去参与这项运动。只有排球的群众基础强大了，你才能选拔出更多拔尖的队员。所以，校园排球应该更好地推广起来。

　　新京报：说到校园排球，就不得不提任凯懿，她是你一手带出来的弟子。

　　杨昊：任凯懿很有个人特点，她和我有点类似。我们都属于身高不高，但技术比较全面的队员。

　　她很喜欢打排球，只是缺少专业教练的指导，给她规划未来的发展方向。我特别喜欢这种喜欢排球、热爱排球的学生。我到了学校之后，给了她更多去接触职业联赛、高水平赛事的机会。我跟她说，大学排球这个小圈子就这样了，你一定要去感受一下职业联赛的水平。后来，她去了北京队，打上了职业联赛。今年春节前，国家队公布大名单，里边有她的名字。

　　我真的是特别高兴，因为她是从校园排球走出来的第一人。在她的成长过程中，她完全没有接受过体校这种半专业的训练，纯粹就是一个学生。这让我感到欣慰，我也希望校园排球能走出更多像她这样的队员。

　　新京报：校园排球还会诞生下一个任凯懿吗？

　　杨昊：可能性很大。现在出了一个任凯懿，这会让高水平教练知道，校园排球的尖子球员还是不错的，也能在职业联赛中立足。当更多的高水平教练关注和重视校园排球时，就会给喜欢排球的孩子更多的发展空间。

　　新京报：校园排球的发展现状如何？

　　杨昊：从这几年来看，大学生排球联赛参赛球队越来越多了，这说明各个高校不光重视文化、科研的发展，对体育的发展也越来越重视，其代表就是你是否拥有高水平运动队。只有你高水平运动队多了，才会带动其他学生喜欢并参与到相关的运动项目中去。

　　就像我们北航来说，学校一直都是传统的排球强校，除了男排和女排，普通学生也特别喜欢排球，我们排球俱乐部的很多学生，水平还是挺高的。

　　而且，我们排球俱乐部的学生数量也很多。有很多学生第一个学期会选我的排球课，到了第二个学期，他们还会选择我的排球课，因为他们觉得排球很有意思。有很多学生完全是零基础，但两个学期下来，他们对排球有了浓厚的兴趣。课余时间，他们就会约上几个同学，到排球场打一打、玩一玩。

　　新京报：你理想中的校园排球应该呈现什么样子？

　　杨昊：我希望能有更多的高校拥有高水平的排球队，百家争鸣嘛。当然，这也需要学校的大力支持。高水平球队多了，比赛精彩了，才能吸引到赞助商。现在校园篮球的发展势头就很不错，希望未来排球也能像篮球一样发展。

　　2008

　　北京奥运会

　　●第2次参加奥运会，与球队一起拿到铜牌

　　2009

　　●留洋，前往意大利佩鲁贾俱乐部打球

　　2010

　　●退役，前往北京航空航天大学攻读硕士，客串北航女排助理教练

　　2012

　　●赴美国威斯康辛大学学习，身份是访问学者

　　2013至今

　　●担任北航女排主教练

　　■ 同题问答

　　遗憾北京奥运没拿金牌

　　新京报：关于北京奥运会，印象最深的一件事是什么？

　　杨昊：最后一场与古巴的季军争夺战。

　　新京报：有没有收藏与北京奥运会相关的物件？

　　杨昊：吉祥物、首日封这些东西都会收藏，2004年我收藏了，2008年我也收藏了，而且我收藏的吉祥物还是最大的那种。

　　新京报：关于北京奥运会，个人有没有什么遗憾？

　　杨昊：遗憾就是没能拿到金牌。

　　新京报：回望2008年奥运会，过去10年你最大的变化是什么？

　　杨昊：职业的转型。退役后读书，然后选择留在学校，继续从事热爱的排球教学工作。

　　新京报：对2022年北京冬奥会有什么期待？

　　杨昊：期待北京冬奥会圆满成功。另外，我也希望通过冬奥会，让世界看到中国和北京从2008年到2022年之间巨大的变化。

　　A14-A15版采写/新京报记者 肖万里