金秋登高远离过敏源

　　名医面对面

　　黄飞剑 东城中医医院副院长、副主任医师，师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授，现任中华中医药学会会员。从事呼吸疾病、过敏性疾病、消化道疾病科研与临床工作40余年。擅长治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎、副鼻窦炎、鼻息肉以及脾胃病、消化性溃疡、肠溃疡、萎缩性胃炎、结肠炎等疑难杂症。

　　出诊时间：周三、周日上午

　　中秋国庆假期，不少人计划外出旅游。由于秋冬季节,昼夜温差加大，空气干燥，加上雾霾和粉尘，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，引发过敏性鼻炎，出现打喷嚏、鼻子痒、流鼻涕等症状。有些人忙着游玩、聚会，觉得忍一忍就过去了，没必要治疗。东城中医医院内科专家黄飞剑强调，过敏性鼻炎不能拖，应及时采取个性化治疗，“预防过敏性鼻炎应远离过敏源，节假日期间也不要放纵，不要吃刺激性、寒凉的食物。”

　　85%过敏性鼻炎患者脾胃虚弱

　　“过敏性鼻炎的主要症状为鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞等，但每个病人的表现各有侧重，并非千篇一律。”黄飞剑指出，中医认为，过敏性鼻炎的发生原因复杂，如哮喘宿疾，脏腑阳气不足；素体虚弱，先天不足，产后体虚，病后失养；卫外不固，腠理疏松，风寒异气侵袭；肾阳不足，命门火衰；脾肾两虚，肝失疏泄；气机淤滞、郁热内蕴、寒热错杂以及鼻腔息肉等诸多因素都可能引发鼻炎。

　　黄飞剑还发现，在他接触过的所有过敏性鼻炎临床患者中，有约85%的患者患过敏性鼻炎与他们脾胃虚弱有直接关系。很多成人因工作压力较大，经常熬夜加班，不按时吃饭就寝，贪吃寒凉食物，抽烟酗酒……结果导致脾胃虚弱，对食物的吸收能力减弱，使身体长期处于亚健康状态，免疫系统遭到破坏。因此，强健脾胃是治疗此类人群过敏性鼻炎的主要手段。此外，应远离过敏源，刺激性、寒凉食物不要食用，吸烟和含酒类饮料需避免。

　　老年鼻炎患者应以补气为主

　　与其他群体不同，老年人因本身体质较为虚弱，治疗过敏性鼻炎时，应以补中益气的方法进行治疗，从而达到祛邪固本、提高综合免疫力的目的。

　　黄飞剑表示，老年人罹患过敏性鼻炎多以堵塞性鼻炎为主，堵塞性鼻炎会影响呼吸，所以在夜间睡眠过程中常常会不自主地张口呼吸，从而导致大脑缺氧、头晕脑涨、睡眠障碍等症状，使其生活质量下降。

　　“鼻炎只是一个病灶，单纯治疗过敏性鼻炎只能治标，不能治本。”黄飞剑指出，在治疗老年人过敏性鼻炎时，要兼顾其他疾病进行治疗，切不可单一治疗。肺虚者，应帮助其补肺气；肺寒者，应在驱寒的同时帮助其补肺气；肺上有热症者，应在去热的同时帮助其补肺气；肺上有淤血者，应帮助其化淤血，总而言之，应根据每位患者的实际情况，实事求是地进行治疗。

　　老年人保持生活规律、心情愉悦、避寒避暑，都是预防过敏性鼻炎的先决条件。有条件者，还应多做运动，如每日慢步走、打太极拳等。

　　健康提醒

　　季节变换避免感冒

　　1.入秋天气转凉，极易感冒引发鼻炎，季节转换时注意查看天气预报，注意保暖，适当添衣，避免感冒。

　　2.室内减少尘螨数量，维持居住空间相对湿度至60%以下，及时清洗床上用品、窗帘。

　　3.有效的运动可促进体内血液循环，加速人体新陈代谢从而促进毒素排出，使人体达到防御各种疾病侵袭的状态，对于鼻炎患者也是如此。

　　4.上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

　　5.鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。

　　6.当上呼吸道感染急性发作时，应尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，可到医院检查确诊。

　　新京报记者 王卡拉