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我国高血压患者2.7亿 半数自己不知

部分患者在血压升高时没有明显不适感,很多人的认知还停留在简单的数值上

2019年05月21日 星期二 新京报
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  5月17日是“世界高血压日”,今年的主题是“知晓您的血压”。

  数据显示,在北京地区,高血压的发病率约36%。在全国范围内,这一比例稍低,男性约为29%,女性为27%。由于部分患者在血压升高时并没有明显的不适感,这也导致高血压的知晓率仍较低。2016年中国心血管病报告数据显示,高血压患病人数约为2.7亿,但高血压知晓率为46.5%,也就是说,一半以上高血压患者不知道自己患有高血压。

  关于高血压,很多人的认知还停留在简单的数值上,认为标准血压范围就是在90mmHg-140mmHg之间,一旦超过这个数值就是高血压。事实并非如此,不同年龄的血压标准不同,很可能你的血压值,对于你来说就是正常的。

  血压高就是高血压病吗?一旦开始吃药就要终生用药?中国疾病预防控制中心慢病中心、中日医院的专家就来给大家详细讲解一下高血压的常见误区。

  正确测量血压方式

  ①排空大小便。

  ②1小时内不要进食或吸烟等。

  ③30分钟内不能做剧烈运动

  ④静坐休息,至少5分钟

  误区一

  血压高就是高血压病

  世界卫生组织把高血压的标准定为:正常成年人血压140/90mmHg或以下,高血压160/95mmHg或以上,临界性高血压介于上述两者之间。“高血压病”是病因尚未十分明确,以高血压为主要临床表现的一种疾病。

  误区二

  药物治疗是最佳选择

  非药物治疗措施是治疗高血压、高血压病、临界性高血压的首选基础疗法。

  目前的研究表明,有效的非药物疗法有:1.控制体重;2.限盐摄入;3.戒烟;4.避免情绪波动;5.合理运动。

  误区三

  血压降下来证明疗效

  降压不是治疗高血压的唯一目的,也不能作为评定药物疗效的唯一标准。理想的降压药物,应该在降压的同时,不影响脂质代谢和糖代谢,能够保护“靶器官”,而无明显不良反应的药物。

  误区四

  降压越迅速效果越好

  除了高血压危象、高血压脑病需要紧急降压外,其余高血压病人,即使是血压水平较高的Ⅱ、Ⅲ期高血压病患者,也应平稳而逐步降压。血压下降过快、过低,会极易发生脑缺血、体位性低血压等症状。

  误区五

  没感觉就是血压不高

  当高血压出现时,不同人的感觉也不一样。有的人头部的感觉比较明显,常见症状包括头晕、头胀、脸红及浑身乏力、反应迟钝等,也有部分人群在血压已经升高到一定程度时,依然不会感到不适。

  误区六

  是药三分毒拒绝治疗

  “是药三分毒”是很多人拒绝服用药物、发生高血压后不愿及时进行治疗的重要原因。是否应该开始接受治疗应该由患者的血压水平、并存危险因素及合并临床疾病等综合评估结果而定。

  误区七

  一旦吃药需终生用药

  高血压患者在用药一段时间、将血压降至正常范围后,如果能辅之以生活习惯的改善,是有停药可能的。不过,受众多因素的影响,并不是所有患者都可通过改善生活方式就能控制血压的。

  误区八

  血压降下来就能停药

  高血压会伴随终生,部分高血压患者开始服药后,血压会下降到正常范围且能维持一段时间,这部分患者可以暂时停药。此后,血压可能还会再次上升,因此需要根据血压水平及时调整治疗方案。

  本版采写/新京报记者 王卡拉 张秀兰 王鹿

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