吴静钰 这一年太难了，无数次想放弃

　　吴静钰

　　出生地：江西省景德镇市

　　出生日期：1987年7月13日

　　身高：1.68米

　　体重：49公斤

　　运动项目：跆拳道

　　主要事件：

　　2008年北京奥运会冠军

　　2012年伦敦奥运会冠军

　　2014年世界大奖赛冠军

　　2015年世界大奖赛冠军

　　2016年无缘里约奥运会奖牌

　　2019年2月，产后复出首秀

　　12月7日，吴静钰在莫斯科世界跆拳道大奖赛总决赛中收获49公斤级银牌，拿到东京奥运会参赛资格，吴静钰将成为跆拳道史上首位连续参加4届奥运会的女选手。

　　昨晨接受新京报记者专访时，吴静钰直言产后复出面临的困难远比想象中大得多，那种无力感让自己时常沮丧，她也有过无数次想要放弃的念头。

　　闯关

　　最后一次比赛获得奥运资格

　　新京报：谈谈这次莫斯科大奖赛总决赛吧，赛前心理上有压力吗？

　　吴静钰：压力确实会有，因为这次只有进入决赛才能拿到奥运会资格。其实，这次总决赛之前压力非常大。对我来说，留给我的时间和机会确实不多，这也是最后一次比赛。

　　新京报：得知拿到东京奥运会席位时，自己的第一反应是怎样的？

　　吴静钰：那一瞬间确实还是非常激动，控制不住自己的情绪。之前确实不敢有太多想法，我还是得全力以赴，把注意力放在比赛上。

　　新京报：虽然是今年2月才正式复出参赛，但其实去年就开始恢复训练了。能否简单介绍一下这一年来的情况？

　　吴静钰：这一年实在是太难了，我离开赛场很长时间，特别是前半年，出现了很多状况。说实话，很多规则都有改变，我都怀疑自己还是不是一个跆拳道运动员。而且留给我的时间也不多，这个过程真的很痛苦。好在有教练、队友，整个团队和家人对我的支持，让我一步步坚持下来。

　　新京报：年初复出后势头很猛，一度连拿4个冠军，赛季中段状态也有起伏。从你的角度，这一年最困难的是哪个阶段？

　　吴静钰：最困难的是一开始，尤其是世锦赛拿到第二名，罗马大奖赛紧接着又输了，那时特别特别艰难，我要真正接受现在的自己。在49公斤这个级别上，我称霸了很长时间，很少输比赛，心理上告诉我不能输，而我必须要接受我的不完美。我还要继续走下去，那是对我内心最大的煎熬。

　　新京报：总结这个赛季，你给自己打多少分？

　　吴静钰：打完今年10场比赛，对我来说真的是一个重新的洗礼和开始。我能明显感觉到从2月份开始比赛到现在，我是一直在进步的，这是我很开心的一件事情。虽然我拿到了两届奥运冠军，但我还是在不断学习和进步，在看、在学。能走到现在，也会有一些遗憾，有几次没能拿到冠军。给自己打80分吧，关键时刻把握住了机会，还是有可圈可点的地方。

　　困难

　　产后复出连跑步都要重新学

　　新京报：决定复出时，你要面对很多不利因素：32岁的年龄、妈妈级选手、长时间未系统训练。自己有没想过，万一复出失败了，没有机会去东京，会后悔吗？

　　吴静钰：我的性格不是很计较结果和后果，只要这件事情是对的、可行的，我就会勇敢去做。努力过程，随缘结果，这也是我一直以来的态度。我的教练非常支持，给了我很多信心。这个过程中，我只需要克服各种困难，让自己不断进步，这就是收获，不一定要得到什么结果。就像里约奥运会，我没有拿到冠军，但对我的人生来说收获是非常满的。

　　新京报：“妈妈选手”产后复出很不容易，都难在什么地方？

　　吴静钰：首先，产后恢复就是一件特别困难的事情，我要重新学习如何跑步，因为身体机能都散架了；第二是要学会如何平衡跟孩子的关系，没有一个妈妈愿意离开孩子，心理上的改变需要有很大勇气，毕竟我们要长时间离开孩子。

　　新京报：能做到这两点既需要自己的勇气，也需要家人的支持。在复出这件事上，家人对你的帮助有哪些？

　　吴静钰：侯老师（吴静钰丈夫、奥林匹克文化推广人侯琨）给了我很大的支持，他是我最坚强的支柱。如果没有他的话，我无法安心训练。孩子不能没有母爱，也没有父爱，那就难办了。

　　新京报：这一年来，有没有那么一瞬间想过要放弃？又是怎样的念头让你坚持了下来？

　　吴静钰：说实话，我有无数次想过要放弃的念头，真的。有时候真的真的太累了，毕竟32岁的年纪，上强度、恢复的时候是特别困难的，尤其是连续降体重、连续参赛，那种无力感会让人很沮丧。但无论有多苦，我还是会选择坚持，这也是我能够进入东京奥运会最重要的一个条件。

　　新京报：跟里约奥运周期相比，在你这个级别上，世界跆拳道格局有怎样的变化？

　　吴静钰：最大变化还是我自己，还没有达到世界第一的水平，只能说是世界前三的水平。现在还有两个对手我复出后没有赢过，我还处在一个攀爬的阶段，没有达到巅峰。

　　展望

　　不知道自己33岁水平如何

　　新京报：作为跆拳道史上首个连续4次参加奥运会的女子选手，你对自己的第4次奥运会之旅有怎样的期待？

　　吴静钰：能够连续4次参加奥运会，是件非常荣幸的事情，但这个过程确实非常艰难。希望我走的每一步都是突破，但我也不知道自己33岁时能够达到怎样的水平。尽力而为吧，希望能取得自己满意的成绩。

　　新京报：离东京奥运会还有8个月时间，接下来这段时间，训练、备战方面的重点是什么？

　　吴静钰：接下来是如何要让自己稳步提高。像我这样的运动员，提高的空间不会太大，但要保持住也是一件不容易的事情，我现在最需要的就是稳步地保持和提高。

　　新京报：里约奥运会时，你跟IOC巴赫主席有过一个约定，他会为你颁奖，但很遗憾那一次没能登上领奖台。东京奥运会说话就到了，有想过弥补这个遗憾吗？

　　吴静钰：一切随缘吧，不想给自己太大压力，毕竟我也不是正当年的时候了。我会努力参加东京奥运会，相信巴赫主席也会一直关注着我们。

　　新京报：里约奥运会之后，你的身份不仅仅只是一名跆拳道运动员，中国跆拳道协会副主席、世跆联人道主义形象大使等身份接踵而至，这些头衔给你带来怎样的改变？

　　吴静钰：应该说这些都是我的工作和责任，是我人生很重要的职责，也让我的整个人生更加丰富。此外，也让我对跆拳道有了不一样的认识，不只是为了比赛而比赛。

　　新京报：最近这几年，越来越多的中国女运动员开始进入到国际体育组织任职。也有留意到，你在训练、比赛之余多次参加国际体育组织活动，是否也在为今后的职业发展做铺垫？

　　吴静钰：祖国培养了我们。随着祖国越来越强大，有更多的人走向国际体育组织，发出我们自己的声音，让大家知道中国是一个强大的国家，在国际组织上有立足之地和话语权。

　　采写/新京报记者 孙海光