神舟十二号航天员经历哪些“魔鬼”训练？

　　按计划，此次航天员将在空间站驻留约3个月。

　　“长期飞行中应急事件出现的概率大大增加，各类应急故障情况下的应急操作，对航天员的能力提出了很高的要求。”中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬在接受央视记者采访时介绍，针对挑战，他们策划、设计并实施了八大类、百余科目有针对性的训练，帮助航天员更好地应对空间站任务。

　　中国载人航天工程办公室主任助理季启明介绍，本次任务航天员乘组每名航天员训练均超过了6000学时。特别是针对空间站技术、出舱活动、机械臂操控、心理以及在轨工作生活开展了重点训练。

　　全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩介绍，航天员必须要有良好的体格，选拔标准也因此非常严格，比如患有慢性病、精神病，有骨折、皮炎、眩晕、色弱、鼻炎甚至龋齿等的人员都不能入选。

　　航天员如何选拔？

　　不合格项

　　慢性病、精神病、骨折、皮炎、眩晕、色弱、鼻炎、龋齿、家族遗传病史、有抽烟及喝酒习惯、近视

　　身体机能

　　要对脑功能、肺功能、心血管功能进行评定，了解身体机能

　　的储备能力以及

　　调节能力

　　身体外观

　　身体表面无畸形

　　无外伤以及

　　其他后遗症

　　预备航天员如何训练？

　　●基础训练阶段

　　用时：一年左右

　　内容：空间环境、航天飞行基本原理、航天器结构特点与运行方式等基础理论课

　　●航天专业技术训练阶段

　　用时：一年半左右

　　内容：以飞船的驾驶和控制等航天器技术和各种操作技能训练为主

　　●航天飞行任务模拟训练阶段

　　用时：一年左右

　　内容：以飞行程序与任务模拟训练、交会对接技术训练、出舱活动技术训练以及对应的本次飞行任务技术训练为重点，是飞行乘组飞行前最重要的训练阶段

　　●强化训练与任务准备阶段

　　用时：半年左右

　　内容：以参加大型联合演练为重点，为飞行任务作准备，并对飞行乘组有针对性地进行操作和飞行程序与任务模拟强化训练

　　信息来源：中国载人航天工程官方网站

　　“神十二”航天员如何炼成的？

　　●八大类训练，涉及百余个科目、数千个训练单元

　　黄伟芬介绍，这些训练包括身体方面的训练、体质训练、心理训练、航天环境耐力适应性训练、航天专业技术训练，以及飞行程序、任务模拟训练就是生存训练，还有大型联合演练技术理论训练等。

　　●哪种训练最辛苦？

　　在中性浮力水槽中模拟进行舱外行走、舱外救援等训练。

　　庞之浩介绍，未来空间站有出舱活动任务。太空行走主要考验航天员的上肢力量。航天员穿着舱外航天服，在水池中像攀岩一样用手走，训练下来能掉几斤肉。拧螺丝也有技巧，不能太使劲，不然失重环境中会原地嗖嗖地转，很难停下来。一次训练四五个小时，时间长的时候一次下去要六七个小时，最后航天员吃饭拿筷子的劲儿都没了。

　　●哪种训练最难熬？

　　72小时剥夺睡眠训练。

　　黄伟芬介绍，航天员在狭小空间内完成各种高强度工作，全程与外界隔绝，不断挑战生理和心理的极限。通过这个训练，可以发现航天员的潜力、特点以及潜在问题，以便后续有针对性开展相关工作，帮助航天员应对将来飞行中可能出现的极端情况。

　　●训练时长有多久？

　　30天

　　黄伟芬介绍，航天员系统重视试训结合，从难、从严、从实战出发，安排航天员参加了近百次工程研制活动。每一名航天员都参加了长达30天的综合验证实验，实战能力得到不断提高。

　　6000学时

　　季启明介绍，相关方面周密制定了航天员训练方案和计划，扎实开展了地面训练和任务准备，每名航天员训练均超过了6000学时。特别是针对空间站技术、出舱活动、机械臂操控、心理以及在轨工作生活开展了重点训练。

　　本版采写/新京报记者 李玉坤 实习生 崔菀婷　本版图片/航天员训练视频截图