心理

　　《冷暴力》

　　作者：（法）玛丽-弗朗斯·伊里戈扬

　　译者：顾淑馨

　　版本：后浪|北京联合出版公司 2017年6月

　　《冷暴力》是法国临床精神学者玛丽-弗朗斯·伊里戈扬建立在大量心理治疗案例基础上的研究成果。所谓“冷暴力”，即“精神虐待”，指无需通过现实中的肢体暴力，而是靠日复一日对某一特定对象贬低、羞辱、嘲讽、排挤，而造成心理创伤。这本书从夫妻、家庭和职场中常见的精神虐待的现象入手，剖析了施虐者和受虐者之间的心理特征和性格特点，以及双方建立施虐和受虐关系的过程，揭示了精神虐待行为的后果，并提出了具体的应对方式、行动指导和心理对抗手段。在伊里戈扬看来，精神虐待的实质是权力的展现，是施虐者通过控制和摧毁受虐者的生活，满足自恋的欲求。无论是亲子关系、配偶关系，还是职场和学校，只要有权力上的差别存在，就可能会产生冷暴力。

　　“在打击别人的有利形象上，人类的想象力是没有止境的。”既然如此，我们应该学会辨别精神虐待的存在，认清施虐者的行为模式，从而积极调节受虐者的心态，更好地面对自我与世界。《冷暴力》一书无疑为我们提供了绝佳的向导。