学习做一个会老的人

　　珍视和家人的时光

　　《恍惚的人》

　　作者：（日）有吉佐和子

　　译者：李炜

　　版本：新经典文化|南海出版公司 2015年10月

　　《恍惚的人》首版于1972年，因在日本首次直面老龄化问题，一经问世便引起轰动，“恍惚的人”于是成为失智老人的代名词。年迈的婆婆突然离世，夫妻俩还未回过神，却发现公公茂造已患阿尔兹海默症，神志不清，从此这个普通工薪家庭的生活发生了巨变。虽是虚构作品，有吉佐和子却将日常写得真切动人，被衰老和失智折磨的长者，在家庭和事业间苦苦平衡的上班族，目睹家人离去时哀恸和彷徨的后辈。衰老不可抵挡，当这一天终于来临，我们是不是有足够的力气去应对？

　　重寻生命的意义

　　《面对年老的勇气》

　　作者：（日）岸见一郎

　　译者：陈令娴

　　版本：中信出版集团 2017年10月

　　日本畅销书作家、心理学家岸见一郎的母亲在49岁时去世，留下他和父亲独处，他的父亲在晚年罹患阿尔兹海默症，在照顾失智父亲的过程中，作者慢慢重建了与父亲之间濒临崩溃的关系。这本书与其说是想教会我们如何面对年老，不如说是教会我们如何与年迈的父母相处。当爱你的人渐渐变老，失去年轻时的能力和自信，甚至生活无法自理时，身为子女的我们应该怎么做，如何与他们对话和共处，如何理解和体谅，如何引领他们在年龄增长中找回生命的意义。可以说本书最核心的命题就是：“对人类而言，幸福究竟是什么？无法动弹、失去意识时，还能找到生命的意义吗？”

　　适应新角色

　　《学习做一个会老的人》

　　作者：（美）拉姆·达斯

　　译者：王国平

　　版本：吉林出版集团股份有限公司|阳光博客 2017年4月

　　在这个商业化推动的消费时代，年轻人是消费的主要群体，于是崇尚年轻、惧怕衰老的观念渐渐成为主流。似乎只有年轻才是值得骄傲的，而年老的魅力往往被无视。这本书却告诉我们，年老也可以很美好，它意味着智慧、宁静、更从容的选择。本书的作者拉姆·达斯原为哈佛大学心理学教授，后赴印度修行数十年，在2001年身患中风后体会到了年龄的脆弱，写了这本书，通过分析讲述“新的角色”、“学习怎样做一个老人”、“老去文化”、“临终关怀”告诉读者：“接受过去、回到现在，任由往事沉浮，不耿耿于怀、不妄下评论，顿然间你会有一种大彻大悟的感觉。”